Superkroppens startsida 2017-05-18T21:07:11+00:00

Välkommen till Superkroppen – Sveriges största träningsblogg om hinderbanor

Superkroppen är träningsbloggen som hjälper dig att träna hela kroppen och göra dig förberedd på allt
Vill du läsa mer om mig, kan du göra det här: Om Superkroppen, i annat fall är det bara att botanisera vidare.

Mikes gym och Superkroppens Instagram

Bloggens 10 senaste inlägg, alla kategorier!

Superkroppens Instagram

Reportage i tidningen Mitt I. Nu är det officiellt att jag satsar på pallplats. Varför kan jag inte bara hålla [...]

Superkroppens Instagram

Ett ombyte i närheten av Stockholms mest okända kärnkraftverk. Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar du mitt [...]

Superkroppens Instagram

En klassisk spännarbild efter ett reportage om Team Ultimate OCR, EM, Brandkår och träning. Vi fick till och med fotografen [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Andreas har varit och hälsat på Johan på Uppsala Survival för att finslipa hindertekniken och fixar maxade tips inför EM [...]

Superkroppens Instagram

Ett så kallat avslappnat häng med @ocrfighter i Uppsala. Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar du mitt [...]

Superkroppens Instagram

Jakten på sommarens mjukglass går vidare. Jag tar såklart detta på största allvar, med dumflin och allt. Men! Trots finväder [...]

Superkroppens Instagram

Ok. När Sveriges snabbaste brandman säger att Moras intervaller is tha shit, då kan man inte göra annat än att [...]

Superkroppens Instagram

Håll I hatten nu är sommaren här! Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar du mitt konto här: [...]

Superkroppens Instagram

Dagens jakt efter Uppsalas bästa mjukglass slutade i... ...ingen mjukglass! Helt värdo. Rakt genom hela fina Uppsala och när vi [...]

Superkroppens Instagram

Det finns inte en chans att jag vågar fläska på så här på EM. Men målsättningen och drömmarna finns! Tack [...]

De fem senaste inläggen om OCR och/eller hinderbanor

Everest Challenge 2017 – Vilket kaos

Second place is the first looser Everest Challenge 2017 Jag går rakt på sak. Det här inlägget kommer innehålla mycket [...]

Superkroppens Instagram

Inför Arena Run! Inför själva tävlingen på Friends Arena blev jag inbjuden att hålla ett tävlingspass. Superkul och fantastiskt roligt [...]

Luleå Ishinderbanelopp

Luleå Ishinderbanelopp! Håll tempot - håll dig varm! Det har varit en tid utan snö- och ishinderbanelopp men i år [...]

Zlatan blir titelsponsor till Tough Viking

Zlatan kliver in med A-Z och petar bort Reebok. Som ni säkert redan vet, i alla fall för er som [...]

Tough Guy 2017 – Sista loppet med Mr Mouse?

Tough Guy 2017 Den sista tävlingen i Mr Mouse regi och kanske den sista över huvudtaget? Den sista söndagen i [...]

De fem senaste recepten för dig som vill äta flexitarianskt

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Home made bars! [...]

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Flower Sprouts. Helt [...]

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Raw Food Chocolate [...]

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Raw food! Chokladbollar [...]

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Så himla himla [...]

De fem senaste inläggen som handlar om träning

Polar H10 – Pulsbandet som inte behöver någonting!

Polar H10, den mest exakta pulssensorn i Polars historia. Polar har släppt ett nytt pulsband som är bättre än någonsin [...]

Att rökdyka som träningsform

Puls och värme! Hur beter sig hjärtat när vi brandmän rökdyker? Hur går pulsen ihop med upplevelsen, värmen och ansträngningen? [...]

Inomhusträning – Träna inomhus på vintern

Träna inomhus på vintern Inomhusträning när den är som bäst. Det är aldrig försent att ge upp! Ibland [...]

Superkroppens Instagram

Swedish Team Merrell Här är gänget som ska till UK och vispa runt i lervälling! Tävlingen Tough Mudder har ingen [...]

Superkroppens Instagram

"Turns your pool into an Olympic sized arena" Fy fasen vad fett! Nu jäklar ska poolen bli större än någonsin. [...]

De 5 senaste avsnitten i OCR-podden!

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Andreas har varit och hälsat på Johan på Uppsala Survival för att finslipa hindertekniken och fixar maxade tips inför EM [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Tipsa oss om OCR-team så lyfter vi dom i ett avsnitt av OCRpodden. Följ denna mall: 1. Namn på team [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Andreas har varit på Mikes Gym i Spanien och svettats. Andreas son Valter har sprungit ett Paprikalopp (!) och ett [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Med Andreas i Spanien och Johan kvar i Sverige så blir det rapport från Toughest Stockholm på Lida friluftsgård där [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

MAXAT avsnitt av med så mycket tips denna vecka. Detta vill du inte missa, särskilt om du ska springa toughest [...]

Det senaste inläggen om löpning

Att gömma ett löpband

Springa med pannlampa

Kistaloppet 2016