Välkommen till Superkroppen – Sveriges största träningsblogg om hinderbanor

Superkroppen är träningsbloggen som hjälper dig att träna hela kroppen och göra dig förberedd på allt
Vill du läsa mer om mig, kan du göra det här: Om Superkroppen, i annat fall är det bara att botanisera vidare.

Bloggens 10 senaste inlägg, alla kategorier!

OCR-Podden, Avsnitt 8 med Rune Larsson

Avsnitt 8 med löparlegenden Rune Larsson Lyssna på avsnittet här eller via iTunes och glöm inte att prenumerera på podden [...]

OCR podden – Avsnitt 7

Att byta åldersgrupp och annat spännande! Lyssna på avsnittet här eller via iTunes och glöm inte att prenumerera på podden [...]

Inov-8 Arctictalon-275

Inov-8 Arctictalon 275 En vintersko med grepp i sulan Det är inte helt lätt att uttala Arctictalon 275. Men det [...]

Inomhusträning – Träna inomhus på vintern

Träna inomhus på vintern Inomhusträning när den är som bäst. Det är aldrig försent att ge upp! Ibland [...]

Ullevi Arena Challenge

Ullevi Arena Challenge På lördag bär det av med 5 KM och 60 HINDER. Så här skriver Ullevi Arena Challenge [...]

Avsnitt 5 – OCR-Podden – Träna som en elitsoldat

Avsnitt 5 i OCR-podden Träna som en elitsoldat I detta avsnitt får du veta hur du gömmer ett löpband, vilken [...]

Att gömma ett löpband

Syns knappt. Ibland är det svårt att klämma in ett löpband, i den förövrigt Hemnetanpassade inredningen. Med en inredningsintresserad sambo [...]

Att strunta i att träna

Inomhusträning när den är som bäst. Ibland är det helt enkelt bäst att bara vara inne! Det är klart att [...]

ESSE – Vilken är godast av ESSE Drinks?

ESSE - Smaktest ESSE Drinks Det finns ett antal funktionsdrycker och energidrycker på marknaden. En av dem är ESSE. En [...]

Ultimate X och Jason

Jason kommer jaga på Ultimate X Ultimate X - Ett aslångt OCR Under Ultimate OCR kommer totalt 50 personer få [...]

De fem senaste inläggen om OCR och/eller hinderbanor

Ullevi Arena Challenge

Ullevi Arena Challenge På lördag bär det av med 5 KM och 60 HINDER. Så här skriver Ullevi Arena Challenge [...]

Ultimate X och Jason

Jason kommer jaga på Ultimate X Ultimate X - Ett aslångt OCR Under Ultimate OCR kommer totalt 50 personer få [...]

Två EM i hinderbana?

Två OCREC? Senaste nytt om OCREC Denna sida kommer att uppdateras! Det verkar som att tre personer ur OCREC brutit [...]

Svett och Etikett på SVT

Gå genast in på SVT! Det senaste avsnittet från Svett & Etikett handlar om Toughest, hinderbana och att motivera ungdomar. [...]

Att springa OCRWC 2016

OCRWC 2016 Jag är tillbaka. Den här gången i Kanada. OCRWC 2015 i Ohio skulle bli den första och sista. [...]

De fem senaste recepten för dig som vill äta flexitarianskt

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Idag i Svenska [...]

Äppelkräm – Recept på superenkel, ekologisk, äppelkräm!

Äppelkräm - Så här gör du! Äppelkräm- Ekologisk, i princip gratis och osötad. I skrivande stund bågnar äppelträden i folks [...]

Frys in äpplen och fixa smoothies for ever!

Hej! Just nu finns det hur mycket äpplen som helst runt om i trädgårdarna. Om du inte orkar torka dem [...]

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från Flexitarian Superfood. Mitt konto på Instagram där mina recept hamnar. Enjoy! Foodprepp! Bönor [...]

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från Flexitarian Superfood. Mitt konto på Instagram där mina recept hamnar. Enjoy! Ginger boost [...]

De fem senaste inläggen som handlar om träning

Inomhusträning – Träna inomhus på vintern

Träna inomhus på vintern Inomhusträning när den är som bäst. Det är aldrig försent att ge upp! Ibland [...]

Superkroppens Instagram

Swedish Team Merrell Här är gänget som ska till UK och vispa runt i lervälling! Tävlingen Tough Mudder har ingen [...]

Superkroppens Instagram

"Turns your pool into an Olympic sized arena" Fy fasen vad fett! Nu jäklar ska poolen bli större än någonsin. [...]

Superkroppens Instagram

Tillbaka efter trasig tå och föräldraledighet. Det enda som behövs nu är att putsa lite på kondition, uthållighet, styrka och [...]

Superkroppens Instagram

Tjaba! Här kommer ett konto som vill inspirera dig att äta lite mer grönsaker och mindre kött. Kolla in, följ [...]

De 5 senaste avsnitten i OCR-podden!

OCR-Podden, Avsnitt 8 med Rune Larsson

Avsnitt 8 med löparlegenden Rune Larsson Lyssna på avsnittet här eller via iTunes och glöm inte att prenumerera på podden [...]

OCR podden – Avsnitt 7

Att byta åldersgrupp och annat spännande! Lyssna på avsnittet här eller via iTunes och glöm inte att prenumerera på podden [...]

Avsnitt 5 – OCR-Podden – Träna som en elitsoldat

Avsnitt 5 i OCR-podden Träna som en elitsoldat I detta avsnitt får du veta hur du gömmer ett löpband, vilken [...]

Det senaste inläggen om löpning

Att gömma ett löpband

Springa med pannlampa

Kistaloppet 2016