GRIT i Åkersberga

GRIT i Åkersberga

Träna i grupp. Värsta bästa!

Jag har ett gym som i vanlig ordning tjänar multum på att jag aldrig utnyttjar mitt kort.
Träningen på jobbet, cyklingen, simningen och utomhuslöpningen brukar ta sin beskärda del av fritid.
Kvar blir ett fåtal träningspass som ger ett snittpris på…
…ja, fasen, när jag räknar efter… 950:-/gång!
(OMG!)
Ahhh!! 950:-!!

Det är faktiskt, per definition, billigare att bli rånad!

Kvällspanik.

Mitt i kvällshetsen, mellan matlagning, viktiga samtal och LEGO-bygge på golvet fick jag träningspanik.
Det bara kom över mig.

Panik över att jag kände mig otränad, ägare av Åkersbergas minst använda träningskort och en troligtvis annalkande 40-årskris runt hörnet.

Jag bokade på stående fot in ett pass GRIT på Gym och Motion och 5 minuter senare var jag på väg.
På väg i snöyra i kvällsmörker, jackan oknäppt och mössan glömd.

Det där med GRIT alltså, är det verkligen nyttigt?

Det där med GRIT alltså, är det verkligen nyttigt?

Vad saru att du gjorde saru? GRIT?

Jamenprecis!
GRIT TMSTRENGTH 30 med Christian, för att vara exakt.
Ingen kunde riktigt förklara vad GRIT var, Christian gjorde också ett försök, men jag vet numera exakt vad det är.

Det är det mest intensiva pass du kan tänka dig.
Punkt.

Du har en stång (ta lätta vikter, för allt i världen!) massor av folk runt dig, en supertränad instruktör med mikrofon och ett tempo som inte är av denna värld. Du stånkar och frustar, klockan rusar på och när allt är över kommer du förvånas hur fort det har gått, hur mycket du klarat av och har trött du kan bli på 30 minuter.
Helt slut faktiskt.
Kanske inte så konstigt när du hela tiden blir peppad att pressa ur dig ditt yttersta.

Christian berättade att passet varit nära att strykas från schemat.
För få deltagare.
Just nu har det blivit ett uppsving (kanske pga januari?) och det får vara kvar på nåder ett tag till.

Så. Snälla Åkersbergabor. Samla er!

Se till att gå på det här passet.
Det måste få vara kvar!
Med en halvtimmes träningstid hinner du både till gymmet, träna och hem igen på en timme.
Familjen hinner knappt märka att du varit borta.

Och som du vet att man brukar säga:

”En halvtimme GRIT om dagen, håller 40-årskrisen borta från magen.”

wpid-14218795007390.jpgOch kom ihåg. Det två till vänster har inte skrivit brevet i filmen.

Och kom ihåg. Det två till vänster har inte skrivit brevet i filmen.

Träna lugnt!

2017-05-18T21:10:02+00:00 By |Träning|0 Comments

Vad tycker du om det här inlägget?