Idag har det varit en helt fantastisk höstdag i Polen! Efter dagens föreläsning hade jag tänkt att gå till gymmet men eftersom solen sken begav jag mig till parken för en joggingrunda. I parken finns en utomhusscen med bra trappor att springa uppför! Genom att springa eller gå uppför trappor i ett intensivt tempo bränner man riktigt mycket kalorier! Kanske det finns någon bra trappa att springa uppför där ni bor? Är man ändå ute och joggar kan man ju ta några vändor i en trappa, det är faktiskt ganska kul!


Det här är bilder som jag tog med mobilkameran idag, parken är otroligt mysig och jag känner mig privilegierad som har den runt husknuten!

Nu måste jag sätta fart och läsa inför morgondagens lektion i gastroenterologi.

Ha en härlig kväll!!!

2013-10-23T23:38:03+00:00 By |Träning, Uncategorized|0 Comments

Vad tycker du om det här inlägget?