Hur du köttar på gym med en gymråtta. Mängder med tokseriösa tips inför kommande hinderbanelopp. 
In och lyssna nu! 
@ocrpodden ・・・
Avsnitt 21. Att träna i klassiskt gym för OCR-atleter.
Vi snackar om @everestchallengeocr, hur du kan träna på gym, hur du resonerar med vätskeintag vid längre lopp och vad som tametusan alltid inträffar när Andreas bokar tid hos en naprapat. 
PS. Till Everest Challenge ska du ta med dig en pannlampa och absolut inte en ficklampa...

Hur du köttar på gym med en gymråtta. Mängder med tokseriösa tips inför kommande hinderbanelopp.
In och lyssna nu!
@ocrpodden ・・・
Avsnitt 21. Att träna i klassiskt gym för OCR-atleter.
Vi snackar om @everestchallengeocr, hur du kan träna på gym, hur du resonerar med vätskeintag vid längre lopp och vad som tametusan alltid inträffar när Andreas bokar tid hos en naprapat.
PS. Till Everest Challenge ska du ta med dig en pannlampa och absolut inte en ficklampa…

Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar du mitt konto här:
Superkroppens Instagram minsann!

2017-05-18T21:07:33+00:00 By |Superkroppens Instagram|0 Comments

Vad tycker du om det här inlägget?