"It's a dirty work but someone's got to do it!"
Intervaller i mina braller, nu testar jag vad som ska bli din träningsframtid.

En liten sneak a peak:
- 30 sekunder per minut, under ditt önskade pb. - 1,5 i lutning
- 80 sekunder, ståvila 40.

Hållpunkter:
Skamgräns: 6st
Önskat: 8
För lätt: >10 
Rena grekiskan? 🤔
Kommentera detta inlägg och se till att följa mitt konto så kontaktar jag dig när programmet är aktivt. 🖒
PS.  Om du kommenterade det förra inlägget behöver du inte kommentera igen, även om jag gillar folk som skickar hjärtan!

"It's a dirty work but someone's got to do it!"
Intervaller i mina braller, nu testar jag vad som ska bli din träningsframtid.

En liten sneak a peak:
– 30 sekunder per minut, under ditt önskade pb. – 1,5 i lutning
– 80 sekunder, ståvila 40.

Hållpunkter:
Skamgräns: 6st
Önskat: 8
För lätt: >10
Rena grekiskan? 🤔
Kommentera detta inlägg och se till att följa mitt konto så kontaktar jag dig när programmet är aktivt. 🖒
PS. Om du kommenterade det förra inlägget behöver du inte kommentera igen, även om jag gillar folk som skickar hjärtan!

Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar du mitt konto här:
Superkroppens Instagram minsann!

2017-07-16T08:48:45+00:00 By |Superkroppens Instagram|0 Comments

Vad tycker du om det här inlägget?