<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>instarunners Archives - Superkroppen.nu</title>
	<atom:link href="http://superkroppen.nu/tag/instarunners/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://superkroppen.nu/tag/instarunners/</link>
	<description>Fler hinder till folket!</description>
	<lastBuildDate>Mon, 08 Oct 2018 21:31:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.2</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">56096115</site>	<item>
		<title>Intresselista &#8211; Löpning &#8211; Tolox Trail 2019</title>
		<link>http://superkroppen.nu/superkroppens-instagram-621/</link>
					<comments>http://superkroppen.nu/superkroppens-instagram-621/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andreas]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Oct 2018 15:45:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[instarunners]]></category>
		<category><![CDATA[njie]]></category>
		<category><![CDATA[njiesverige]]></category>
		<category><![CDATA[runner]]></category>
		<category><![CDATA[running]]></category>
		<category><![CDATA[smellwell]]></category>
		<category><![CDATA[springa]]></category>
		<category><![CDATA[tolox]]></category>
		<category><![CDATA[toloxtrail]]></category>
		<category><![CDATA[trail]]></category>
		<category><![CDATA[trailrunning]]></category>
		<category><![CDATA[trailrunninglife]]></category>
		<category><![CDATA[ultimatespain]]></category>
		<category><![CDATA[ultimatetrail]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://superkroppen.nu/?p=53192</guid>

					<description><![CDATA[<p>Traillöpning i Tolox 2019! Tänk dig att vakna i bergen, gå ut till poolen och väcka kroppen med en lugn body check-up i soluppgången. För att sedan springa en kort vända innan en fantastisk frukostbuffé. Innan lunch springer du i fantastisk skog, fylld med palmer, dofter och varm vindar, och når ett vattenfall med färskvatten  [...]</p>
<p>Inlägget <a href="http://superkroppen.nu/superkroppens-instagram-621/">Intresselista &#8211; Löpning &#8211; Tolox Trail 2019</a> dök först upp på <a href="http://superkroppen.nu">Superkroppen.nu</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://superkroppen.nu/superkroppens-instagram-621/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">53192</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Milestonepod &#8211; Den första anblicken och testet</title>
		<link>http://superkroppen.nu/milestonepod-den-forsta-anblicken-och-testet/</link>
					<comments>http://superkroppen.nu/milestonepod-den-forsta-anblicken-och-testet/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andreas]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Sep 2018 17:17:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Löpning]]></category>
		<category><![CDATA[instarunners]]></category>
		<category><![CDATA[milestonepod]]></category>
		<category><![CDATA[runforfun]]></category>
		<category><![CDATA[running]]></category>
		<category><![CDATA[springa]]></category>
		<category><![CDATA[trail]]></category>
		<category><![CDATA[trailrunning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://superkroppen.nu/?p=53098</guid>

					<description><![CDATA[<p>Alltså, den här lilla prylen är ju helt fantastiskt!<br />
Den här Milestonepoden jag testar just nu ger hur mycket information som helst!</p>
<p>Inlägget <a href="http://superkroppen.nu/milestonepod-den-forsta-anblicken-och-testet/">Milestonepod &#8211; Den första anblicken och testet</a> dök först upp på <a href="http://superkroppen.nu">Superkroppen.nu</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://superkroppen.nu/milestonepod-den-forsta-anblicken-och-testet/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">53098</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Senaste avsnittet från OCR-podden!</title>
		<link>http://superkroppen.nu/senaste-avsnittet-fran-ocr-podden-79/</link>
					<comments>http://superkroppen.nu/senaste-avsnittet-fran-ocr-podden-79/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andreas]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Jun 2018 20:06:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[OCR-podden]]></category>
		<category><![CDATA[cartama]]></category>
		<category><![CDATA[correo]]></category>
		<category><![CDATA[hinderbana]]></category>
		<category><![CDATA[instarunners]]></category>
		<category><![CDATA[malaga]]></category>
		<category><![CDATA[ocr]]></category>
		<category><![CDATA[ocrathlete]]></category>
		<category><![CDATA[ocrec]]></category>
		<category><![CDATA[ocrpodden]]></category>
		<category><![CDATA[ocrunited]]></category>
		<category><![CDATA[ocrwc]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[podd]]></category>
		<category><![CDATA[spanien]]></category>
		<category><![CDATA[xrace]]></category>
		<category><![CDATA[xraceextremeevents]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://superkroppen.nu/?p=52547</guid>

					<description><![CDATA[<p>Xrace utanför Malaga och Andreas drar på äventyr. Rapportering från ett lopp som på premiären drog 1000 löpare och som redan nu vill expandera till Sverige, fick besök av Andreas med bristande spanska i verktygslådan. Enjoy! Här hittar du OCR-podden och alla tidigare avsnitt: OCR-podden!</p>
<p>Inlägget <a href="http://superkroppen.nu/senaste-avsnittet-fran-ocr-podden-79/">Senaste avsnittet från OCR-podden!</a> dök först upp på <a href="http://superkroppen.nu">Superkroppen.nu</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://superkroppen.nu/senaste-avsnittet-fran-ocr-podden-79/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">52547</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Senaste avsnittet från OCR-podden!</title>
		<link>http://superkroppen.nu/senaste-avsnittet-fran-ocr-podden-69/</link>
					<comments>http://superkroppen.nu/senaste-avsnittet-fran-ocr-podden-69/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andreas]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Feb 2018 14:37:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[OCR-podden]]></category>
		<category><![CDATA[hinderbana]]></category>
		<category><![CDATA[instarunners]]></category>
		<category><![CDATA[ocr]]></category>
		<category><![CDATA[ocrathlete]]></category>
		<category><![CDATA[ocrec]]></category>
		<category><![CDATA[ocrpodden]]></category>
		<category><![CDATA[ocrunited]]></category>
		<category><![CDATA[ocrwc]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[podd]]></category>
		<category><![CDATA[running]]></category>
		<category><![CDATA[springa]]></category>
		<category><![CDATA[trail]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://superkroppen.nu/?p=52262</guid>

					<description><![CDATA[<p>Senaste avsnittet ligger och lurar där poddar finns. Lyssna på den gripande historien bakom @swedenrunners och hur löpning kan hjälpa i svåra stunder. Enjoy! ----------------------------------------------- Här hittar du OCR-podden och alla tidigare avsnitt: OCR-podden!</p>
<p>Inlägget <a href="http://superkroppen.nu/senaste-avsnittet-fran-ocr-podden-69/">Senaste avsnittet från OCR-podden!</a> dök först upp på <a href="http://superkroppen.nu">Superkroppen.nu</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://superkroppen.nu/senaste-avsnittet-fran-ocr-podden-69/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">52262</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Senaste avsnittet från OCR-podden!</title>
		<link>http://superkroppen.nu/senaste-avsnittet-fran-ocr-podden-7/</link>
					<comments>http://superkroppen.nu/senaste-avsnittet-fran-ocr-podden-7/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andreas]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Nov 2016 21:56:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[OCR-podden]]></category>
		<category><![CDATA[gococo]]></category>
		<category><![CDATA[inov8sverige]]></category>
		<category><![CDATA[instarunners]]></category>
		<category><![CDATA[miiego]]></category>
		<category><![CDATA[mmsports]]></category>
		<category><![CDATA[ocrpodden]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[podd]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://superkroppen.nu/?p=11882</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ibland måste man bara komma ur förrådet lite grann. Inov-8, Gococo, Miiego och MMsports är fram tills nu lyckligt ovetande om att någon sprang runt i mycket korta löparshorts och testade deras grejer i slutet på november. Tester kommer i framtida avsnitt och i morgon kommer avsnitt 7. Som handlar om något helt annat. Fest  [...]</p>
<p>Inlägget <a href="http://superkroppen.nu/senaste-avsnittet-fran-ocr-podden-7/">Senaste avsnittet från OCR-podden!</a> dök först upp på <a href="http://superkroppen.nu">Superkroppen.nu</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://superkroppen.nu/senaste-avsnittet-fran-ocr-podden-7/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11882</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
