<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>spartan Archives - Superkroppen.nu</title>
	<atom:link href="http://superkroppen.nu/tag/spartan/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://superkroppen.nu/tag/spartan/</link>
	<description>Fler hinder till folket!</description>
	<lastBuildDate>Sat, 09 Feb 2019 09:41:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.2</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">56096115</site>	<item>
		<title>Spartan Sverige &#8211; Åre &#8211; 8 November</title>
		<link>http://superkroppen.nu/spartan-sverige-are-8-november/</link>
					<comments>http://superkroppen.nu/spartan-sverige-are-8-november/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andreas]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Feb 2019 09:41:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[OCR]]></category>
		<category><![CDATA[åre]]></category>
		<category><![CDATA[hinderbana]]></category>
		<category><![CDATA[ocr]]></category>
		<category><![CDATA[spartan]]></category>
		<category><![CDATA[tävling]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://superkroppen.nu/?p=54285</guid>

					<description><![CDATA[<p>Spartan Ultra World Championship 2019 i Sverige!<br />
Den 8 november blir det en vikingadrabbning i kallaste norr, där endast de tuffaste överlever. (Enligt spartan själva)<br />
Ett uthållighetsevenemang som kommer att ge deltagarna möjlighet till ett fantastiskt äventyr under 24 timmar.</p>
<p>Inlägget <a href="http://superkroppen.nu/spartan-sverige-are-8-november/">Spartan Sverige &#8211; Åre &#8211; 8 November</a> dök först upp på <a href="http://superkroppen.nu">Superkroppen.nu</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://superkroppen.nu/spartan-sverige-are-8-november/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">54285</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Äntligen i mål! Det här var, utan tvekan, det hårdaste loppet jag sprungit i mitt liv. För första gången har jag krigat för att behålla armbandet och min klocka stängde av sig själv i någon form av ömsesidig respekt när jag spenderat en timme på sista hindret. Tid och resultat? Va? Nu hörde jag inte riktigt..  Men armbandet är kvar! #berriesbyastrid </title>
		<link>http://superkroppen.nu/antligen-i-mal-det-har-var-utan-tvekan-det-hardaste-loppet-jag-sprungit-i-mitt-liv-for-forsta-gangen-har-jag-krigat-for-att-behalla-armbandet-och-min-klocka-stangde-av-sig-sjalv-i-nagon-form-av-om/</link>
					<comments>http://superkroppen.nu/antligen-i-mal-det-har-var-utan-tvekan-det-hardaste-loppet-jag-sprungit-i-mitt-liv-for-forsta-gangen-har-jag-krigat-for-att-behalla-armbandet-och-min-klocka-stangde-av-sig-sjalv-i-nagon-form-av-om/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andreas]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Jun 2016 15:32:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[berriesbyastrid]]></category>
		<category><![CDATA[betteryou]]></category>
		<category><![CDATA[extremfabriken]]></category>
		<category><![CDATA[gococo]]></category>
		<category><![CDATA[gymomotion]]></category>
		<category><![CDATA[hinderbana]]></category>
		<category><![CDATA[lynx]]></category>
		<category><![CDATA[lynxmst]]></category>
		<category><![CDATA[mmsports]]></category>
		<category><![CDATA[nocco]]></category>
		<category><![CDATA[ocr]]></category>
		<category><![CDATA[ocrec]]></category>
		<category><![CDATA[ocrunited]]></category>
		<category><![CDATA[salming]]></category>
		<category><![CDATA[spartan]]></category>
		<category><![CDATA[springa]]></category>
		<category><![CDATA[teamsportia]]></category>
		<category><![CDATA[Träna]]></category>
		<category><![CDATA[ultimatenocco]]></category>
		<category><![CDATA[ultimateocr]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://superkroppen.nu/?p=8195</guid>

					<description><![CDATA[<p>Inlägget <a href="http://superkroppen.nu/antligen-i-mal-det-har-var-utan-tvekan-det-hardaste-loppet-jag-sprungit-i-mitt-liv-for-forsta-gangen-har-jag-krigat-for-att-behalla-armbandet-och-min-klocka-stangde-av-sig-sjalv-i-nagon-form-av-om/">Äntligen i mål! Det här var, utan tvekan, det hårdaste loppet jag sprungit i mitt liv. För första gången har jag krigat för att behålla armbandet och min klocka stängde av sig själv i någon form av ömsesidig respekt när jag spenderat en timme på sista hindret. Tid och resultat? Va? Nu hörde jag inte riktigt..  Men armbandet är kvar! #berriesbyastrid </a> dök först upp på <a href="http://superkroppen.nu">Superkroppen.nu</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://superkroppen.nu/antligen-i-mal-det-har-var-utan-tvekan-det-hardaste-loppet-jag-sprungit-i-mitt-liv-for-forsta-gangen-har-jag-krigat-for-att-behalla-armbandet-och-min-klocka-stangde-av-sig-sjalv-i-nagon-form-av-om/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8195</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Känslan när man är nyvaken, ska springa innan frukost och det spöregnar. #berriesbyastrid </title>
		<link>http://superkroppen.nu/kanslan-nar-man-ar-nyvaken-ska-springa-innan-frukost-och-det-sporegnar-berriesbyastrid/</link>
					<comments>http://superkroppen.nu/kanslan-nar-man-ar-nyvaken-ska-springa-innan-frukost-och-det-sporegnar-berriesbyastrid/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andreas]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jun 2016 10:21:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[berriesbyastrid]]></category>
		<category><![CDATA[betteryou]]></category>
		<category><![CDATA[betteryousverige]]></category>
		<category><![CDATA[extremfabriken]]></category>
		<category><![CDATA[gococo]]></category>
		<category><![CDATA[gymomotion]]></category>
		<category><![CDATA[hinderbana]]></category>
		<category><![CDATA[lynx]]></category>
		<category><![CDATA[lynxmst]]></category>
		<category><![CDATA[mmsports]]></category>
		<category><![CDATA[nocco]]></category>
		<category><![CDATA[ocr]]></category>
		<category><![CDATA[ocrec]]></category>
		<category><![CDATA[ocrunited]]></category>
		<category><![CDATA[salming]]></category>
		<category><![CDATA[spartan]]></category>
		<category><![CDATA[springa]]></category>
		<category><![CDATA[Träna]]></category>
		<category><![CDATA[ultimatenocco]]></category>
		<category><![CDATA[ultimateocr]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://superkroppen.nu/?p=8299</guid>

					<description><![CDATA[<p>Känslan när man är nyvaken, ska springa innan frukost och det spöregnar. #ultimateocr #nocco #ultimatenocco #betteryou #salming #hinderbana #ocr #ocrunited #lynxmst #lynx #ocrec #gococo #betteryousverige #berriesbyastrid  #extremfabriken #springa #träna #spartan #mmsports #gymomotion Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar du mitt konto här: http://instagram.com/superkroppen</p>
<p>Inlägget <a href="http://superkroppen.nu/kanslan-nar-man-ar-nyvaken-ska-springa-innan-frukost-och-det-sporegnar-berriesbyastrid/">Känslan när man är nyvaken, ska springa innan frukost och det spöregnar. #berriesbyastrid </a> dök först upp på <a href="http://superkroppen.nu">Superkroppen.nu</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://superkroppen.nu/kanslan-nar-man-ar-nyvaken-ska-springa-innan-frukost-och-det-sporegnar-berriesbyastrid/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8299</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Ultimate OCR den 29 april 2017! Nu är planeringen i gång för att göra tävlingen ännu fetare för dig som ska springa! ?? Early Bird hela juni, läs mer här eller länk i bio: www.ultimateocr.se Vi ses snart OCH i slutet på april nästa år! ? #berriesbyastrid </title>
		<link>http://superkroppen.nu/ultimate-ocr-den-29-april-2017-nu-ar-planeringen-i-gang-for-att-gora-tavlingen-annu-fetare-for-dig-som-ska-springa-%f0%9f%98%99%f0%9f%8c%b2-early-bird-hela-juni-las-mer-har-eller-lank-i-bio-www-ul/</link>
					<comments>http://superkroppen.nu/ultimate-ocr-den-29-april-2017-nu-ar-planeringen-i-gang-for-att-gora-tavlingen-annu-fetare-for-dig-som-ska-springa-%f0%9f%98%99%f0%9f%8c%b2-early-bird-hela-juni-las-mer-har-eller-lank-i-bio-www-ul/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andreas]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jun 2016 07:20:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[berriesbyastrid]]></category>
		<category><![CDATA[betteryou]]></category>
		<category><![CDATA[extremfabriken]]></category>
		<category><![CDATA[gococo]]></category>
		<category><![CDATA[gymomotion]]></category>
		<category><![CDATA[hinderbana]]></category>
		<category><![CDATA[lynx]]></category>
		<category><![CDATA[lynxmst]]></category>
		<category><![CDATA[mmsports]]></category>
		<category><![CDATA[nocco]]></category>
		<category><![CDATA[ocr]]></category>
		<category><![CDATA[ocrec]]></category>
		<category><![CDATA[ocrunited]]></category>
		<category><![CDATA[salming]]></category>
		<category><![CDATA[spartan]]></category>
		<category><![CDATA[springa]]></category>
		<category><![CDATA[teamsportia]]></category>
		<category><![CDATA[Träna]]></category>
		<category><![CDATA[ultimatenocco]]></category>
		<category><![CDATA[ultimateocr]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://superkroppen.nu/?p=8271</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ultimate OCR den 29 april 2017! Nu är planeringen i gång för att göra tävlingen ännu fetare för dig som ska springa! ?? Early Bird hela juni, läs mer här eller länk i bio: www.ultimateocr.se Vi ses snart OCH i slutet på april nästa år! ? #ultimateocr #nocco #ultimatenocco #betteryou #salming #hinderbana #ocr #ocrunited #lynxmst  [...]</p>
<p>Inlägget <a href="http://superkroppen.nu/ultimate-ocr-den-29-april-2017-nu-ar-planeringen-i-gang-for-att-gora-tavlingen-annu-fetare-for-dig-som-ska-springa-%f0%9f%98%99%f0%9f%8c%b2-early-bird-hela-juni-las-mer-har-eller-lank-i-bio-www-ul/">Ultimate OCR den 29 april 2017! Nu är planeringen i gång för att göra tävlingen ännu fetare för dig som ska springa! ?? Early Bird hela juni, läs mer här eller länk i bio: www.ultimateocr.se Vi ses snart OCH i slutet på april nästa år! ? #berriesbyastrid </a> dök först upp på <a href="http://superkroppen.nu">Superkroppen.nu</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>http://superkroppen.nu/ultimate-ocr-den-29-april-2017-nu-ar-planeringen-i-gang-for-att-gora-tavlingen-annu-fetare-for-dig-som-ska-springa-%f0%9f%98%99%f0%9f%8c%b2-early-bird-hela-juni-las-mer-har-eller-lank-i-bio-www-ul/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8271</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
