tough Archives - Superkroppen.nu https://superkroppen.nu/tag/tough/ Fler hinder till folket! Thu, 18 May 2017 19:10:32 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 56096115 Övningar för ökad vattenvana! http://superkroppen.nu/bli-av-med-radsla-for-vatten/ http://superkroppen.nu/bli-av-med-radsla-for-vatten/#comments Thu, 13 Nov 2014 12:01:01 +0000 http://superkroppen.nu/?p=3409 Fobiövningar i Sollentuna Simhall (Gå direkt till punkt 4 om du vill hitta övningarna i programmet) Vattenfys i Husbybadet Igår fick jag möjlighet att coacha ett gäng som normalt tränar med Army Fitness i Stockholm. Ett skönt, förväntansfullt gäng, som inte lät sig nedslås av att Husbybadet var.. stängt! Efter att noggrant googlat, [...]

Inlägget Övningar för ökad vattenvana! dök först upp på Superkroppen.nu.

]]> http://superkroppen.nu/bli-av-med-radsla-for-vatten/feed/ 1 3409 Tough Viking – Så här vinner du http://superkroppen.nu/tough-viking-hinder/ http://superkroppen.nu/tough-viking-hinder/#comments Mon, 01 Sep 2014 12:04:04 +0000 http://superkroppen.nu/?p=2436 Tough Viking - 15km löpning med fruktansvärda hinder! Här har du en lista på Tough Vikings alla hinder och hur du skall träna för att klara dem!   Hej! Nu kan du träna med Superkroppen inför framtida lopp! (Så himla coolt!) Vill du vara med? Klicka här för att läsa mer: >>Träna inför Tough Viking [...]

Inlägget Tough Viking – Så här vinner du dök först upp på Superkroppen.nu.

]]> http://superkroppen.nu/tough-viking-hinder/feed/ 11 2436 Ångaloppet – En löpares bekännelse – Del 1 http://superkroppen.nu/angaloppet-en-lopares-bekannelse/ http://superkroppen.nu/angaloppet-en-lopares-bekannelse/#comments Thu, 14 Aug 2014 20:31:49 +0000 http://superkroppen.nu/?p=2657 Här hittar du ditt namn. Om du har tur. Ångaloppet 2014. Mitt första riktiga lopp. (Jag har varit anmäld i fler men lättja och förlossningar har kommit emellan.) I alla fall, ett swimrun på 2mil varav 2km simning. Eller om det var löpning 2mil och 2km simning. Det verkar finnas olika bud på sociala [...]

Inlägget Ångaloppet – En löpares bekännelse – Del 1 dök först upp på Superkroppen.nu.

]]> http://superkroppen.nu/angaloppet-en-lopares-bekannelse/feed/ 6 2657