Ner i källaren. 
På med bandet. 
Spring som fan. 
Kör svartvitt filter för ökad dramatik. 
30 sekunder snabbare än tävlingsfart/minut. 
Öka lutningen ifall intervallerna känns för lätta. 
Följ Superkroppen 3.0
Upprepa flera gånger. 
Bli snabbare. 
Spring ikapp det du jagar, och ifrån det du flyr. 
Piska PB. 
Klart! 😙 Kungsholmens Brandstation

Ner i källaren.
På med bandet.
Spring som fan.
Kör svartvitt filter för ökad dramatik.
30 sekunder snabbare än tävlingsfart/minut.
Öka lutningen ifall intervallerna känns för lätta.
Följ Superkroppen 3.0
Upprepa flera gånger.
Bli snabbare.
Spring ikapp det du jagar, och ifrån det du flyr.
Piska PB.
Klart! 😙

Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar du mitt konto här:
Superkroppens Instagram minsann!

2018-09-14T13:38:47+00:00By |Superkroppens Instagram|0 Comments

Vad tycker du om det här inlägget?

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.