Kommentarer på: 100 pull ups a day! http://superkroppen.nu/100-pull-ups-day/ Fler hinder till folket! Thu, 18 May 2017 19:10:03 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 Av: Andreas http://superkroppen.nu/100-pull-ups-day/#comment-465 Wed, 10 Feb 2016 23:35:13 +0000 http://superkroppen.nu/?p=4117#comment-465 Som svar på Christian.

Hej!

Så fort du har gjort 5 chins. (Eller pull-ups) så kryssar du en ruta.
Gör du 15 stycken på raken så kryssar du 3 rutor.

Perfekt när du vill göra chins lite hur som helst under dagen och inte riktigt orkar hålla räkningen.

Lycka till!

]]> Av: Christian http://superkroppen.nu/100-pull-ups-day/#comment-462 Wed, 10 Feb 2016 17:30:59 +0000 http://superkroppen.nu/?p=4117#comment-462 Dum fråga kanske, men hur funkar schemat?

]]>