Fixa skorna inför lopp
Borra snett med 5mm
Jag har haft ett problem som varit sjukt störigt.
Mina skor från Reebok är fantastiska på att släppa ut vatten, men sulan är för smal.
Mina Inov-8 X-talon 212 har sjukt skön sula, men är dåliga på att släppa ut vatten.
(Aaahh!)
Eftersom jag ännu inte behärskar papier maché så pass att jag kan tillverka egna sulor, så blir den enklaste lösning att fixa dräneringen i mina Inov-8.
Med hjälp av guiden ovan kommer du kunna fixa så dina dojor blir helt grymma på att släppa ut vatten!
Du behöver:
- Löpskor som är sköna att springa med
- Borrmaskin/Skruvdragare
- 5mm borr.
Gör så här:
- Borr snett in i skon där dubbarna sitter och sulan är något tjockare.
- Håll handen på insidan och känns efter att borren går igenom där sulan möter kanten på skon.
(Var lite försiktig med fingrarna bara!) - När borren har gått igenom både sko och innersula, så tar du ut innersulan och rensar hålen. Då rinner vattnet ännu bättre.
- Klart!
Lycka till!