ultimateocr Archives - Superkroppen.nu http://superkroppen.nu/tag/ultimateocr/ Fler hinder till folket! Sun, 24 Jan 2021 14:23:27 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 56096115 Kettlebell – Första passet http://superkroppen.nu/kettlebell-forsta-passet/ http://superkroppen.nu/kettlebell-forsta-passet/#respond Sun, 24 Jan 2021 06:59:06 +0000 http://superkroppen.nu/?p=1354 Turkish Get-up. För att testa din nuvarande styrka och färdighet, kan du använda övningarna Turkish get-up och Snatch. Läs mer här!

Inlägget Kettlebell – Första passet dök först upp på Superkroppen.nu.

]]> http://superkroppen.nu/kettlebell-forsta-passet/feed/ 0 1354 OCR-lopp 2019 – Tävlingar i hinderbana http://superkroppen.nu/tavlingar-i-hinderbana-ocr/ http://superkroppen.nu/tavlingar-i-hinderbana-ocr/#comments Tue, 25 Dec 2018 16:33:07 +0000 http://superkroppen.nu/?p=6075 Är du på jakt efter nästa OCR-lopp?
Här samlas alla svenska hinderbanelopp på en och samma sida.
All information du behöver för att hålla koll på OCR-säsongen 2019.

Inlägget OCR-lopp 2019 – Tävlingar i hinderbana dök först upp på Superkroppen.nu.

]]> http://superkroppen.nu/tavlingar-i-hinderbana-ocr/feed/ 4 6075 Senaste avsnittet från OCR-podden! http://superkroppen.nu/senaste-avsnittet-fran-ocr-podden-55/ http://superkroppen.nu/senaste-avsnittet-fran-ocr-podden-55/#respond Wed, 25 Oct 2017 21:29:41 +0000 https://superkroppen.nu/?p=51762 I avsnitt 54 får du del 2 från OCRWC. Du får också tips om hur du ska rehabträna, hur det är att vara jet laggad och mängder med annat. Sen snackar vi såklart lite om @ultimatetrail In och lyssna där poddar bor! ------------------------------------------------ @ocrwc Här hittar du OCR-podden och alla tidigare avsnitt: OCR-podden!

Inlägget Senaste avsnittet från OCR-podden! dök först upp på Superkroppen.nu.

]]> http://superkroppen.nu/senaste-avsnittet-fran-ocr-podden-55/feed/ 0 51762 Senaste avsnittet från OCR-podden! http://superkroppen.nu/senaste-avsnittet-fran-ocr-podden-22/ http://superkroppen.nu/senaste-avsnittet-fran-ocr-podden-22/#respond Tue, 07 Mar 2017 06:36:29 +0000 http://superkroppen.nu/?p=13303 Avsnitt 21. Att träna i klassiskt gym för OCR-atleter. Vi snackar om @everestchallengeocr, hur du kan träna på gym, hur du resonerar med vätskeintag vid längre lopp och vad som tametusan alltid inträffar när Andreas bokar tid hos en naprapat. PS. Till Everest Challenge ska du ta med dig en pannlampa och absolut inte en [...]

Inlägget Senaste avsnittet från OCR-podden! dök först upp på Superkroppen.nu.

]]> http://superkroppen.nu/senaste-avsnittet-fran-ocr-podden-22/feed/ 0 13303 Senaste avsnittet från OCR-podden! http://superkroppen.nu/senaste-avsnittet-fran-ocr-podden-16/ http://superkroppen.nu/senaste-avsnittet-fran-ocr-podden-16/#respond Tue, 17 Jan 2017 18:48:51 +0000 http://superkroppen.nu/?p=11911 Avsnitt 14 ute nu! Fin-fina tips på hur du fixar svinkalla OCR och annat som involverar löpning och plaskande i minusgrader. In och lyssna på podden via din poddmojäng. Här hittar du OCR-podden och alla tidigare avsnitt: OCR-podden!

Inlägget Senaste avsnittet från OCR-podden! dök först upp på Superkroppen.nu.

]]> http://superkroppen.nu/senaste-avsnittet-fran-ocr-podden-16/feed/ 0 11911