Recept på proteindrink för veganer!
En proteindrink som inte innehåller animaliskt protein och som är full med vitaminer, mineraler och nyttiga fetter.
Du behöver:
1 banan
1 dl blåbär/hallon
1 rågad tesked hasselnötssmör
2-3 dl rismjölk
2 skopor soyaprotein.
(Du hittar det bland annat hos Fitnessbutiken)
Gör din proteindrink så här:
Blanda allt i en mixer.
(Du kan köra med skål/mixerstav också)
Vill du ha din proteinsmoothie lite mer läskande kan du skicka i ett par isbitar.
Kolla bara att din mixer fixar det innan den pajar!
