Trailresa till Tolox, Spanien!
Vill du hänga med mig på en underbar löparresa till Tolox i Spanien? Läs mer här:
Välkommen till Superkroppen
– Träningsbloggen som plockar fram din inre atlet!
Träningsprogram!
Två olika träningsprogram – Superkroppen 3.0 för dig som fokuserar på löpning och “4 veckor hinderbana” för dig som… …vill bli bättre på hinderbana! Gratis så klart!
Bloggens senaste inlägg!
Minska risken att dö i förtid med 27%
Minska risken att dö ung genom att jogga! Även en kort löptur minska risken för dig att dö i förtid! [...]
Njie Action Run på Fitnessfestivalen
Njie ActionRun 6-8 december Den 6-8 december kommer Njie ActionRun till Fitnessfestivalen. Loppet på festivalen är ett [...]
Tough Viking 2019 – Information
Information om Tough Viking 2019 - Sjöhistoriska
OCREC 2020 – EM i hinderbana, i Italien
OCREC i Italien 2020! Håll i hatten, eller Tieni il capello, som de skulle sagt i Dolomiterna. I mitten på [...]
Fasta i 72 timmar – Så här kändes det
Att fasta i 72 timmar, hur känns det? Bakgrund och varför fasta så länge? Det finns mängder med fördelar av [...]
Ketostix – Så här funkar de
Ketostix - För att se om du är ketos Ketostix är reagensstickor för urinanalys. Ett mycket enkelt och snabbt sätt [...]
OCR Golden Trophy – Göteborg 8 juni
OCR Golden Trophy 8 juni Den 8 juni går race 2 av 3 i OCR Golden [...]
OCR Golden Trophy – 6 april – Stenungsund
OCR Golden Trophy - 6 april Trots att några inomhuslopp, och lopp utomlands, gått av stapeln så känns [...]
Skulle du våga vända på lappen?
Tänk om du hade en magisk papperslapp! Jag har så länge jag kan komma ihåg, vid jämna mellanrum, [...]