Superkroppens startsida 2017-07-30T23:11:38+00:00

Välkommen till Superkroppen – Träningsbloggen som plockar fram din inre atlet!

Superkroppen är träningsbloggen som hjälper dig att träna hela kroppen och göra dig förberedd på allt
Vill du läsa mer om mig, kan du göra det här: Om Superkroppen, i annat fall är det bara att botanisera vidare.

Bloggens 10 senaste inlägg, alla kategorier!

Superkroppens Instagram

@uppsalasurvival Igår tävlade jag i Uppsala på en underbar tävling som jag rekommenderar alla att springa! Så mycket glädje, fina [...]

Superkroppens Instagram

Det här är träningskontot som gillar vila! När du till exempel kör Moras Super4 och inte kommer ner under 120 [...]

Superkroppens Instagram

Jag är säker på att klättring, och att springa svinfort, är lösningen för OCRWC 2017. Nästa steg är att få [...]

Superkroppens Instagram

På lördag startar nästa omgång för dig som vill bli en snabbare löpare på 4 veckor! Anmäl dig på länken [...]

Superkroppens Instagram

In på @ocrpodden och lyssna på det senaste avsnittet! När är du för sjuk för att tävla? Vad behöver du [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Personbästa på 10km, Survivaltips och att tävla när du är sjuk. I veckans avsnitt får du några knep hur du [...]

Superkroppens Instagram

Sekunden efter att jag kollat på klockan och inser att det blir ett nytt PB och äntligen SUB 39 på [...]

Superkroppens Instagram

Kul att även @ocr.runner kunde haka på Kistaloppet! Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar du mitt konto [...]

Superkroppens Instagram

Uppladdning i vanlig ordning med allt gött som går att hitta. Nytt på listan är Picky Bars! I övrigt mörk [...]

Superkroppens Instagram

Nu jäklar ska jag sätta pb utan att kunna luras av optimistiska gps:er! Vill du följa mig på Instagram direkt [...]

De fem senaste recepten för dig som vill äta flexitarianskt

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Haloumi med quinoasallad.

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Haloumiburgare med surdegsbröd, [...]

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Home made bars! [...]

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Flower Sprouts. Helt [...]

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Raw food! Chokladbollar [...]

De 5 senaste avsnitten i OCR-podden!

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Personbästa på 10km, Survivaltips och att tävla när du är sjuk. I veckans avsnitt får du några knep hur du [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Runmageddon i Polen och lyssnarfrågor! 🖒 I veckans avsnitt har Andreas besökt Polen och trillat över ett OCR så där [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Poddens utrikeskorrespondent Johan Cajdert aka @ocr.runner har varit på Toughest Oslo, Holmenkollen och rapporterar om loppet och ger tips. Sedan [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

I OCRpoddens längsta avsnitt hittills så blir det bland annat rapport från Tough Viking Kungliga Djurgården. Där bjuds det på [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Tagga en kompis som ska springa Tough Viking på lördag I veckans avsnitt bjuds det på allt du behöver veta [...]