Superkroppens startsida 2018-01-03T00:59:39+00:00

Välkommen till Superkroppen – Träningsbloggen som plockar fram din inre atlet!

Nytt träningsprogram ute!

Vill du bli både snabbare och starkare på 4 veckor?

Klicka här:

Bloggens 10 senaste inlägg, alla kategorier!

Superkroppens Instagram

En person som har kommit att betyda mycket och som jag numera kallar min vän, går just nu igenom sin [...]

Superkroppens Instagram

Trailrunning in Spain! ⛰🌳⛰🌲⛰🌳⛰ ---------------------------------------- Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar du mitt konto här: Superkroppens Instagram [...]

Superkroppens Instagram

Tolox Paradise! ⛰🌳 --------------------------------------- @merrellnordics Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar du mitt konto här: Superkroppens Instagram [...]

Superkroppens Instagram

Det där vita till höger i bilden är Tolox. Resten är trail. Jobbig, grym och alldeles alldeles underbar! ⛰🌳🌲 Vill [...]

Superkroppens Instagram

San Pedro de Alcántara Sista innebandyn (utebandy?) med det här gänget för ett tag! Med regler som får brandkårens samuraj-hockey [...]

Superkroppens Instagram

Hotel Cerro de Hijar Tolox! Stadslöpning när den är som mysigast. Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar [...]

Superkroppens Instagram

Jag vet, det är bara en frisyr och ett skäggstubb, men nu har jag hittat en frisör som liksom lägger [...]

Superkroppens Instagram

Ett hinderbanelopp brukar (minst sagt) få både kläder och skor rätt sunkiga. Hur tvättar du dina leriga skor och räddar [...]

Superkroppens Instagram

Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar du mitt konto här: Superkroppens Instagram minsann!

Superkroppens Instagram

Två trötta, svintidigt och snart skickas den ena hem till Sverige. Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar [...]

De fem senaste recepten för dig som vill äta flexitarianskt

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Sötpotatis! Grym därför [...]

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Sötpotatis! Grym därför [...]

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Soppa är grymt [...]

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Fruit waste smoothie! [...]

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Käk är enklast [...]

De 5 senaste avsnitten i OCR-podden!

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Xrace utanför Malaga och Andreas drar på äventyr. Rapportering från ett lopp som på premiären drog 1000 löpare och som [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Xrace utanför Malaga och Andreas drar på äventyr. Rapportering från ett lopp som på premiären drog 1000 löpare och som [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Lyssna på när @fanny_josefine tar över podden och samlar tips från eliten när Johan springer Tough Viking Stadion. Andreas berättar [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Det blir en re-release av ett tidigare inslag i podden där Andreas ger sina bästa tips på Tough Viking-hinderna från [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Andreas rapporterar från VM-kvaltävlingen The Assault Race på Mikes Gym. Vi pratar bland annat med Lisa Joulin @ocr_lisa och Alexander [...]