Superkroppens startsida 2018-01-03T00:59:39+00:00

Välkommen till Superkroppen – Träningsbloggen som plockar fram din inre atlet!

Nytt träningsprogram ute!

Vill du bli både snabbare och starkare på 4 veckor?

Klicka här:

Bloggens 10 senaste inlägg, alla kategorier!

Superkroppens Instagram

Nu är det mindre än en vecka kvar, och förberedelserna är i full gång! På lördag smäller det och hela [...]

Superkroppens Instagram

Stort tack till @thisisnutsswe! En fantastisk låda med nötter och bär i en salig blandning! Det här kommer bli hur [...]

Superkroppens Instagram

Nämen! Det här var fasen inte igår! Tillbaka för några snabba pass innan äventyren fortsätter. Vill du följa mig på [...]

Superkroppens Instagram

Håll i er nu. Bland berg i soluppgång, små vattenfall, fjärilar som fladdrade, gräs så grönt att det kändes som [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Andreas rapporterar från VM-kvaltävlingen The Assault Race på Mikes Gym. Vi pratar bland annat med Lisa Joulin @ocr_lisa och Alexander [...]

Superkroppens Instagram

God morgon Tolox! Hittade en grupp turister som är här på en yoga- och mindfulnessresa. Fick tips om hur jag [...]

Superkroppens Instagram

Heelflip och nytt försök nästa fredag. Nu stämplar vi ut veckan! Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar [...]

Superkroppens Instagram

Så jäkla gött! Kämpandet räckte till en 8:plats i söndags och nu är jag klar med kvalet till VM! London [...]

Superkroppens Instagram

Hej! Har anmält dig till ett träningsprogram och hamnat här? Perfekt! Då har allt funkat! Då är det bara att [...]

Superkroppens Instagram

Första OCR-tävlingen i år blev på Mikes Gym. Så fantastiskt roligt att få komma igång och med en tid på [...]

De fem senaste recepten för dig som vill äta flexitarianskt

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Soppa är grymt [...]

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Fruit waste smoothie! [...]

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Käk är enklast [...]

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! En hamburgare behöver [...]

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Life hack! Frys [...]

De 5 senaste avsnitten i OCR-podden!

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Andreas rapporterar från VM-kvaltävlingen The Assault Race på Mikes Gym. Vi pratar bland annat med Lisa Joulin @ocr_lisa och Alexander [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

I avsnitt 73 är det personbästa på halvmaran och spekulationer om Tough Viking som gäller. Och såklart en lång och [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

I avsnitt 72 får vi chans att korrigera ett och annat felaktigt resultat, samt boosta en precis påbörjad modellkarriär (yes, [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Vi pratar med @oscarolsson.ocr om vad du ska tänka på när du skapar en hinderbaneförening, varför du ska undvika att [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Det blir tips av @fbergfeldt hur du ska ta dig till eliten inom OCR, hur det gick på @k2challenge , [...]