Välkommen till Superkroppen – Träningsbloggen som plockar fram din inre atlet!
Nytt träningsprogram ute!
Vill du bli både snabbare och starkare på 4 veckor?
Klicka här:
Bloggens 10 senaste inlägg, alla kategorier!
Superkroppens Instagram
Stort tack till @thisisnutsswe! En fantastisk låda med nötter och bär i en salig blandning! Det här kommer bli hur [...]
Superkroppens Instagram
Nämen! Det här var fasen inte igår! Tillbaka för några snabba pass innan äventyren fortsätter. Vill du följa mig på [...]
Superkroppens Instagram
Håll i er nu. Bland berg i soluppgång, små vattenfall, fjärilar som fladdrade, gräs så grönt att det kändes som [...]
Senaste avsnittet från OCR-podden!
Andreas rapporterar från VM-kvaltävlingen The Assault Race på Mikes Gym. Vi pratar bland annat med Lisa Joulin @ocr_lisa och Alexander [...]
Superkroppens Instagram
God morgon Tolox! Hittade en grupp turister som är här på en yoga- och mindfulnessresa. Fick tips om hur jag [...]
Superkroppens Instagram
Heelflip och nytt försök nästa fredag. Nu stämplar vi ut veckan! Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar [...]
Superkroppens Instagram
Så jäkla gött! Kämpandet räckte till en 8:plats i söndags och nu är jag klar med kvalet till VM! London [...]
Superkroppens Instagram
Hej! Har anmält dig till ett träningsprogram och hamnat här? Perfekt! Då har allt funkat! Då är det bara att [...]
Superkroppens Instagram
Första OCR-tävlingen i år blev på Mikes Gym. Så fantastiskt roligt att få komma igång och med en tid på [...]
Superkroppens Instagram
Nämen! Här kommer en fredagsflipp! So flipp to the flopp and don't stop! Vill du följa mig på Instagram direkt [...]
De fem senaste recepten för dig som vill äta flexitarianskt
Flexitarian Superfood!
Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Soppa är grymt [...]
Flexitarian Superfood!
Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Fruit waste smoothie! [...]
Flexitarian Superfood!
Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Käk är enklast [...]
Flexitarian Superfood!
Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! En hamburgare behöver [...]
Flexitarian Superfood!
Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Life hack! Frys [...]
De 5 senaste avsnitten i OCR-podden!
Senaste avsnittet från OCR-podden!
Andreas rapporterar från VM-kvaltävlingen The Assault Race på Mikes Gym. Vi pratar bland annat med Lisa Joulin @ocr_lisa och Alexander [...]
Senaste avsnittet från OCR-podden!
I avsnitt 73 är det personbästa på halvmaran och spekulationer om Tough Viking som gäller. Och såklart en lång och [...]
Senaste avsnittet från OCR-podden!
I avsnitt 72 får vi chans att korrigera ett och annat felaktigt resultat, samt boosta en precis påbörjad modellkarriär (yes, [...]
Senaste avsnittet från OCR-podden!
Vi pratar med @oscarolsson.ocr om vad du ska tänka på när du skapar en hinderbaneförening, varför du ska undvika att [...]
Senaste avsnittet från OCR-podden!
Det blir tips av @fbergfeldt hur du ska ta dig till eliten inom OCR, hur det gick på @k2challenge , [...]