Bloggens senaste inlägg!
23andme – Välkommen till dig själv!
Vad ligger och lurar i din DNA-stege? Varför är du flintskallig när din brorsa springer runt med en kalufs som [...]
Syrebrist stärker dig!
https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/darfor-ar-syrebrist-avgorande-for-traning Syrebrist i musklerna utvecklar dig! Om du tränar så pass hårt att du blir andfådd, så kommer din kondition [...]
Moras Superfyra!
Moras Superfyra! Vill du bli en bättre löpare på 4 veckor, så tipsar jag om att lägga Moras Superfyra som [...]
Minska risken att dö i förtid med 27%
Minska risken att dö ung genom att jogga! Även en kort löptur minska risken för dig att dö i förtid! [...]
Njie Action Run på Fitnessfestivalen
Njie ActionRun 6-8 december Den 6-8 december kommer Njie ActionRun till Fitnessfestivalen. Loppet på festivalen är ett [...]
Tough Viking 2019 – Information
Information om Tough Viking 2019 - Sjöhistoriska
OCREC 2020 – EM i hinderbana, i Italien
OCREC i Italien 2020! Håll i hatten, eller Tieni il capello, som de skulle sagt i Dolomiterna. I mitten på [...]
Fasta i 72 timmar – Så här kändes det
Att fasta i 72 timmar, hur känns det? Bakgrund och varför fasta så länge? Det finns mängder med fördelar av [...]
Ketostix – Så här funkar de
Ketostix - För att se om du är ketos Ketostix är reagensstickor för urinanalys. Ett mycket enkelt och snabbt sätt [...]