Superkroppens startsida 2018-01-03T00:59:39+00:00

Välkommen till Superkroppen – Träningsbloggen som plockar fram din inre atlet!

Nytt träningsprogram ute!

Vill du bli både snabbare och starkare på 4 veckor?

Klicka här:

Bloggens 10 senaste inlägg, alla kategorier!

Superkroppens Instagram

The Flow Academy The Flow Academy. San Pedro, Spain. Äntligen tillbaka i BJJ:ns underbara värld! (Men det är fett jobbigt [...]

Superkroppens Instagram

De här rackarna från @smellwell.se testas just nu, och jag kan säga att de funkar superbra hittills! De stora testet [...]

Superkroppens Instagram

@ultimateocr ・・・ ULTIMATE SPAIN! I februari kör vi det första campet på Mikes Gym i Marbella. Campet blev fullbokat direkt [...]

Superkroppens Instagram

Nu är träningsprogrammet Superkroppen3.0 up and running! Högst oklart hur det funkar med selfies på spanska gym, jag såg inte [...]

Superkroppens Instagram

Ultimate OCR! Vilken grej det har blivit hittills, vilka spännande grejer som är på gång och vad glad jag är [...]

Superkroppens Instagram

Spana in @maurten_official En svensk nyhet som är tänkt revolutionera uthållighetsidrotten. Med hjälp av alger, socker och dig själv, får [...]

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Life hack! Frys [...]

Superkroppens Instagram

Tack @svenskrobert för påminnelsen! till Kistaloppet 2017 där det gick lite vilt till i starten. Förlåt återigen! 😇 (Men jag [...]

Superkroppens Instagram

Skate i #marbella. Sakta men säkert kommer de tillbaka. Tricken och den ungdomliga dygnsrytmen. Vill du följa mig på Instagram [...]

Superkroppens Instagram

Ibland är det bara rätt gött att springa. --------------------------------------------- Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar du mitt [...]

De fem senaste recepten för dig som vill äta flexitarianskt

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Life hack! Frys [...]

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Halloumiburgare. Värsta bästa! [...]

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Supersmoothie coming up!

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Veganska chokladbollar med [...]

Flexitarian Superfood!

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Haloumi med quinoasallad.

De 5 senaste avsnitten i OCR-podden!

Senaste avsnittet från OCR-podden!

I nyårsspecialen får du veta var som har hänt under året, vad som har varit Andreas och Johans bästa, respektive [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Vi släpper nyheten och öppnar anmälan till träningsläger på Mikes Gym tillsammans med OCRpodden och Ultimate OCR i februari (mer [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Johan är tillbaka och blir tvungen att diskutera Andreas tå. Vi pratar om en ny metod där man lyckats minska [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Senaste avsnittet är fullproppat med julklappstips! Du hittar länkar till alla produkter på www.ocrpodden.se Avsnittet är också fullmatat med annan [...]

Senaste avsnittet från OCR-podden!

Doping, vinterlöpningstips och gratisgrejer till lyssnarna. Vi diskuterar doping efter att Ryan Woods testas positivt på dopingkontroll på VM och [...]