Kettlebell - Superkroppen.nu https://superkroppen.nu/category/kettlebell/ Fler hinder till folket! Mon, 10 May 2021 21:20:16 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 56096115 Fällkniven med kettlebell http://superkroppen.nu/fallkniven-med-kettlebell/ http://superkroppen.nu/fallkniven-med-kettlebell/#respond Mon, 10 May 2021 21:20:16 +0000 https://superkroppen.nu/?p=55469 Fällkniven är en klassisk magövning för att öka styrkan i magen raka och sneda muskulatur. Här ser du en variant med en kettlebell.

Inlägget Fällkniven med kettlebell dök först upp på Superkroppen.nu.

]]> http://superkroppen.nu/fallkniven-med-kettlebell/feed/ 0 55469 Hur tunga kettlebells ska jag köpa? http://superkroppen.nu/hur-tunga-kettlebells-ska-jag-kopa/ http://superkroppen.nu/hur-tunga-kettlebells-ska-jag-kopa/#respond Sat, 20 Mar 2021 12:16:36 +0000 https://superkroppen.nu/?p=55372 [Samarbete med Gymkompaniet]
Viktguide för kettlebells. Här hittar du en guide för vilka vikter du ska välja på din kettlebell oavsett din träningsnivå. Läs mer här!

Inlägget Hur tunga kettlebells ska jag köpa? dök först upp på Superkroppen.nu.

]]> http://superkroppen.nu/hur-tunga-kettlebells-ska-jag-kopa/feed/ 0 55372 Kettlebells – Grunden i ditt hemmagym! http://superkroppen.nu/kettlebells-grunden-i-ditt-hemmagym/ http://superkroppen.nu/kettlebells-grunden-i-ditt-hemmagym/#respond Sun, 24 Jan 2021 13:12:36 +0000 https://superkroppen.nu/?p=55305 Funderar du på att bygga ett eget hemmagym? Som kan användas både inomhus och utomhus, och som ger dig varierad träning? Läs vidare här!

Inlägget Kettlebells – Grunden i ditt hemmagym! dök först upp på Superkroppen.nu.

]]> http://superkroppen.nu/kettlebells-grunden-i-ditt-hemmagym/feed/ 0 55305 Kettlebell – Första passet http://superkroppen.nu/kettlebell-forsta-passet/ http://superkroppen.nu/kettlebell-forsta-passet/#respond Sun, 24 Jan 2021 06:59:06 +0000 http://superkroppen.nu/?p=1354 Turkish Get-up. För att testa din nuvarande styrka och färdighet, kan du använda övningarna Turkish get-up och Snatch. Läs mer här!

Inlägget Kettlebell – Första passet dök först upp på Superkroppen.nu.

]]> http://superkroppen.nu/kettlebell-forsta-passet/feed/ 0 1354 Kettlebell – Pass 4 – Blåsor i händerna http://superkroppen.nu/kettlebell-pass-3-blasor-i-handerna/ http://superkroppen.nu/kettlebell-pass-3-blasor-i-handerna/#respond Fri, 22 Jan 2021 10:16:48 +0000 http://superkroppen.nu/?p=1552 Minska risken för blåsor i händerna när du tränar med kettlebells. Blås mig inte på träningen nu Ta hand om blåsor i händerna Du kommer snart upptäcka att det är lätt att få blåsor i händerna när du tränar med kettlebells. Vissa menar att du ska fila ner förhårdnaderna så fort [...]

Inlägget Kettlebell – Pass 4 – Blåsor i händerna dök först upp på Superkroppen.nu.

]]> http://superkroppen.nu/kettlebell-pass-3-blasor-i-handerna/feed/ 0 1552