Handtag för armhävningar

Dessa handtag har jag fått av Gymkompaniet för att skriva denna artikel.

Handtag för armhävningar

Handtagen gör dina armhävningar mer effektiva och mer skonsamma för kroppen.
En given produkt i ditt Hemmagym Steg 1.

Varför ska du använda ett par armhävningshandtag?

När du gör armhävningar på plant golv så kommer du inte lika djupt ner som när du använder handtag som dessa.
Med hjälp av djupet så ökar belastningen på på de muskelgrupper du önskar, såsom axlar, triceps och bröst.
Samtidigt hjälper handtagen att minska belastningen på dina händer och handleder.
Ju bredare avstånd du har mellan handtagen desto mer belastning blir det på din bröstmuskulatur och ju smalare du har handtagen desto mer belastning på dina triceps.

Snabbinfo:

Handtagen är silvriga med svarta detaljer.
Kompakta i slittålig design.
Lätt men stadig konstruktion.
Greppyta i mitten på handtaget.
Levereras i tre delar, det går enkelt att skruva ihop och isär dem.

Inköpsställe:

Du hittar handtagen här för 249:- hos Gymkompaniet.

Projektet hemmagym fortsätter!

När projektet med ett hemmagym började, så tänkte jag att det snabbt skulle gå att slänga ihop ett gym med några få redskap.
”-Ett par kettlebells och ett hopprep, sen är man väl game?”

Budgeten drar snabbt iväg!

Ganska snart smög det in andra saker på listan, och budgeten tog fart.
För att inte göra det omöjligt dyrt så satte jag till slut totalkostnaden till 15 000:- och tanken är att du ska kunna bygga ditt hemmagym i tre steg.
Handtagen för armhävningar tillhör det första steget, utöver ett par kettlebells, en yogamatta och ett hopprep.
Så har du 249:- över så är det bara att slå till, varken du eller dina framtida bröstmuskler kommer ångra sig!

Läs mer:

Du kan läsa mer om projektet hemmagym här.