muskler Archives - Superkroppen.nu http://superkroppen.nu/tag/muskler/ Fler hinder till folket! Thu, 18 May 2017 19:11:12 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 56096115 Träningspass 12 (Sammanfattning) http://superkroppen.nu/traningspass-12-sammanfattning/ http://superkroppen.nu/traningspass-12-sammanfattning/#respond Thu, 31 Oct 2013 19:46:22 +0000 http://superkroppen.nu/?p=1308 Projekt muskelberg är slut. Sista passet på projektet muskelberg Hur gick det?  Under 4 veckor och 12 träningspass (i praktiken 11, jag hoppade över ett) körde jag strikt efter ett träningsschema och såg samtidigt till att äta så mycket jag kunde. Från början siktade jag på 6000Kcal/dag, vilket var övermäktigt. Alltså, det går [...]

Inlägget Träningspass 12 (Sammanfattning) dök först upp på Superkroppen.nu.

]]> http://superkroppen.nu/traningspass-12-sammanfattning/feed/ 0 1308 Träningspass nr 6 (lördag v2) http://superkroppen.nu/traningspass-nr-6-lordag-v2/ http://superkroppen.nu/traningspass-nr-6-lordag-v2/#respond Sat, 05 Oct 2013 12:44:20 +0000 http://superkroppen.nu/?p=688 Först och främst, det lönar sig att träna! Thank you, fänk jo. En hundring låg kall och blöt och väntade på första bästa tränande som trotsade sovmorgonen och gav sig ut. Jag tar det som ett tecken på att jag är på rätt spår, eller att någon förbarmande själ har fattat att det [...]

Inlägget Träningspass nr 6 (lördag v2) dök först upp på Superkroppen.nu.

]]> http://superkroppen.nu/traningspass-nr-6-lordag-v2/feed/ 0 688