Snabbinfo!

1. Jag har lagt vantarna på Tomtoms pulsklocka Multisport Cardio
2. Klockan tar pulsen på handleden.
3. Den har svårt att ta puls om du bland annat är dyngsur eller lerig.
4. I stora drag kan jag rekommendera klockan (den är grym!)…
5. … och du hittar den här:  – Tomtoms Webbhandel

 

Fördjupning

Vill du lära dig mer om klockan så kommer alla mina samlade erfarenheter. Läser du allt lovar jag dig att kommer tro att du ägt klockan själv!

Håll i dig!

Först och främst, hur sitter pulsklockan?

När du skaffar dig en klocka är det viktigt att den sitter bra. Punkt.
Det finns inget värre än någon utstickande detalj som gör sig oskön efter ett par timmars användande.
Så kommer det inte bli med din Tomtom.

Armbandet är brett, mjukt, följsamt men går att dra åt. Hårt.
De tre pinnarna som låser armbandet känns stabila som fasen och är nästan på gränsen till överdimensionerade.
Men!
Är det någon gång du vill ha ett rejält spänne så är det nu, en pulsklocka har nämligen stora problem att mäta din puls om du tappar den..

Spänn åt!

För att klockan ska ta kunna ta pulsen ordentligt så ska den sitta tight.
(Men ta inte i så att handen blir blå.)
Armbandet är fullt av dekorativa hål som också fungerar som spänne, så du kommer inte ha problem att hitta en inställning som passar dig.

Sammanfattning: Den ska sitta tight, och den ska sitta kvar. Vilket den gör och det gör den bra!

Hur fungerar själva pulsmätaren?

Ok, hur lyckas klockan mäta din puls?
Jo, den har en sensor på baksidan som på något outgrundligt, optiskt sätt, lyckas mäta hur ofta ditt hjärta slår.
Om inte klockans sensorer sitter tätt mot huden, kommer den få problem att mäta korrekt.
Det kan också bli problem om du är fullständigt dyngsur (simmandes i en hinderbanas vattenhinder?) eller om du har tatueringar precis där sensorn tänkt kolla hur din pump jobbar.

Paradoxalt nog så har den också problem att få kontakt när du är snustorr, så lite lagom svettig är perfekt.
Ungefär som när du känner dig uppvärmd och redo för löpspåret.

 

Vad innebär det här för dig?

Mätaren kan har problem innan du är uppvärmd, och den kan få problem efter vatten och/eller gyttjebad. Har du tänkt att tatuera dig på nästa Tough Viking så bör du undvika handleden.

 

Klockan visar hur snabbt du återhämtar dig

När du har sprungit klart kan klockan visa hur snabbt pulsen sjunker på en given tid.
Det ger en god fingervisning om hur bra kondition du har.
Missförstå inte klockan nu, du har liksom inte återhämtat dig efter ett löppass på 15 km genom att stå och kika på en display i drygt en minut.

Men, det ger en bra fingervisning om hur din kondition är egentligen.

GPS – Hur bra är klockans GPS?

Det här är kanske ett I-landsproblem.
Men ett sjukt störigt sådant.
En gps-klocka som inte hittar gps-satelliterna är som ett slött internet.
Gravt frustrerande och absolut något som höjer vilopulsen förbi vad som kan anses rimligt.

Tyvärr kan pulsklockan från Tomtom bete sig som GPS-klockor i allmänhet och ibland tar det upp till 5 minuter innan den kopplar upp sig.
(Det känns som en evighet och det kan innebära att den första kilometern inte registreras när du drar iväg.)

När den väl kopplat upp sig så funkar den riktigt bra!

Trippeltest av klockan i skogen

Jag testade att springa ett 5-km varv som klockan visade vara 4,7km. (Skandal!)
Nästa varv tog jag med mig min mobil och appen Strava som backup. Båda visade 4,7km.
Då hämtade jag min cykel och kontrollmätte genom att cykla spåret med min racer.
Alla tre mackapärer visade exakt samma sträcka. 4,7km
Så då kollade jag med kommunen och det visade sig att banan var omlagd utan att någon ändra sträckan(!)

(Men vafan..! Då får jag stryka mitt PB på löpning i terräng.)

Att träna med klockan

Jag tycker att klockan fungerar absolut bäst när du använder den till löpning.
Den kan registrera andra aktiviteter också men simningen och inomhuslöpningen på band kräver att du lägger till information själv i efterhand för att kompensera det som klockan inte lyckats registrera.
Det medföljer en hållare till cykel men klockan tappar lite av sin funktion om du ska montera den på styret.
(Eftersom den inte kan ta pulsen på din hoj!)

Sammanfattning: En klocka jag skulle säga är bäst lämpad för löpning, även om den råkar heta Multisport Cardio.

Att springa vilse med klockan

Det finns vissa klockor på marknaden som kan hjälpa dig att hitta tillbaka.
Tyvärr kan inte Tomtom Multisport Cardio det. Den kan såklart visa var du har varit (och var du sprang vilse) men det ser du inte förrän efteråt när du har kopplat upp den mot datorn.
Hemma.

Bilden ovan visar när jag hoppade in i en bil (efter att har sprungit i cirklar) för att sedan hoppa ut och fortsätta löpningen. Under själva bilfärden kunde inte satelliterna känna av min position utan drog ett rakt streck mellan punkten där jag hoppade in i bilen och där jag hoppade ut.