Sallad med kyckling och avokado
Att äta flexitarianskt.
Jag försöker av fler olika skäl, äta mindre kött. Det har lett till att jag nu äter som en flextitarian. Det funkar riktigt bra!
Recepten under fliken ”Flexitarian” är måltider som är fullvärdiga oavsett om du väljer att lägga till kött, fågel, fisk eller att strunta i det.
Enjoy!
Recept sallad:
- 1pkt Kidneybönor (ca 400gr)
- 1pkt Kikärtor (ca 400gr)
- 1pkt Svarta bönor (ca 400gr)
- 1 Äpple
- 1 Purjolök
- 2 Tomater
- 1 Avokado
- Olja/Vinäger, Salt/peppar efter tycke och smak!
Gör så här:
Hacka allt och dela avokadon. Klart! Lägg till lax, kyckling eller annan proteinkälla om du vill. Vill du inte så är det lugnt. Du får i dig massor av protein ändå!
Lycka till!
Flexitarianskt käk:
|
|
| Du ser! Hur flexibelt som helst! |
