Andreas har varit och hälsat på Johan på Uppsala Survival för att finslipa hindertekniken och fixar maxade tips inför EM i Nederländerna. Vi tipsar om några OCR-team du kan joina. Det blir rapport från helgens tävlingar och så berättar vi lite om den fullspäckade tävlingslördagen 5 augusti.
Här hittar du OCR-podden och alla tidigare avsnitt:
OCR-podden!