På språng med Superkroppens Instagram!

Hallon/Blåbär-bollar!

Blåbärsbollar! (Raw food)

Som du ser!
Chokladbollar utan choklad!
Här är det blåbär (och några enstaka hallon som hängde med) som gör smaken! Och färgen!

Fantastiskt goda och utan tillsatt socker.
Som en bonus är alla ingredienser (självklart) ekologiska.
Innehåller drygt 10% protein och nyttiga fetter.
Kan käkas före träning, efter träning, som mellanmål och till fest!
Passar veganer och innehåller inga tillsatser!

Det här kan vara världens bästa blåbärsbollar

Gör så här:

Ta 50gr av:
– Dadlar,
– Aprikoser,
– Solrosfrön,
– Mandlar 
– Havregryn.

Kör allt i en matberedare. Kör på tills allt har finfördelats.

Avsluta med 50gr frysta blåbär. När blåbären blandas i kommer smeten bli kladdig och kan då fastna på väggarna i behållaren.
När/om det händer är smeten klar!

Bollarna går att äta precis som de är men de kan också rullas i kokos!

Näringsinformation/100gr:

Energi: 325 kcal
Protein: 11gr
Kolhydrater: 30gr
Fett: 17gr
Fibrer: 7gr

2015-05-26T11:58:00+00:00 By |Flexitarian, Recept|2 Comments

2 Comments

  1. Alternativa påskägg 1 april, 2015 at 14:00

    […] Raw Bite – Ekologisk rawfood när det är som godast (förutom när du gör det själv!) […]

  2. […] Ett annat lyckat recept är dessa: Blåbärsbollar! […]

Vad tycker du om det här inlägget?