polar-m400-white

Pulsklockan Polar M4oo

Pulsklockan M400 från Polar har tre fokusområden.

  • Den mäter hastighet och höjd med hjälp av GPS
  • Den kan hänga med dygnet runt och mäta allt du vill och
  • Den synkar allt med din dator, smarta telefon och allt annat fiffigt.

(Med de fokusområdena täcker du nästintill allt med din träning inför OCR!)


Unboxing Polar M400

Vad kartongen innehåller

Lådan som klockan kommer i, innehåller det mest nödvändiga.
Själva klockan, ett pulsband och en laddarkabel med micro-USB-kontakt.

polar-laddarkabel-kontakt

Första anblick

I jämförelse med min GPS-klocka från Tomtom, upplevs M400 från Polar något större och med mjukare armband. Sådär sladdrigt gummimjukt men ändå stabilt.
(Lite så att du vill testa att dra i gummibandet, för att se hur långt du kan sträcka det, men ändå inte vågar för att du inte vill att det ska går av. Vilket det inte gör.)

Knapparna sitter på sidan och är lätta att komma åt men du riskerar inte att trycka på dem av misstag. Ska du avbryta en registrering av ett träningspass så måste du hålla in en av knapparna i 3 sekunder.
(Du kan också låsa knapparna, men det har jag aldrig behövt)

Polar M 400 signalerar sport och sportighet.
När du sitter i kostym och klockan tittar fram ur kavajärmen, eller på tunnelbanan i snickarbrallor, kommer de som diskret tjuvkikar på din handled fatta att du är seriös.
Vad du nu än må träna till.

Klockan finns också i andra färger, kör svart om du vill vara diskret men undvik vitt ifall du ska köra OCR. (Lera har en galen förmåga att leta sig ner i material och missfärga det)

 

polar-m400-klocka

Armbandet

Polars armband ser ut som ett ”vanligt” klockarmband med ett spänne och en hälla.
Du kan variera mellan 14 och 25 cm i omkrets, vilket innebär att den princip passar alla handleder.

Det verkar inte gå att byta armbandet till M400, även om vissa modeller från Polar har den möjligheten.

pulsband-polar-m400

pulsband-polar-m400-2

Pulsbandet

Pulsbandet från Polar har en puck som du klickar fast på bandet.
Bandet har sedan en yta på insidan, mot din hud, som känns som silikon/gummi.
Det gör att bandet sitter fantastiskt bra mot huden och det halkar inte ner som det kunde göra förr. (Du vet, det gamla polarbandet med skenan i plast som lätt hamnade runt magen. Där möjligen bombastiska tarmrörelser kunde registreras men ingen puls.)

Fördel!
En stor fördel med den ökade friktionen är att du slipper dra åt bandet stenhårt för att hålla det kvar. Det gör i sin tur att du kan springa utan känslan av ett ökat andningsmotstånd.
Efter en månad med Polars pulsband känns det faktiskt konstigt att träna utan.
(Varför man nu skulle göra det. Ett pass som inte är registrerat i Flow-appen har aldrig ägt rum)

glaset-polarm400

Glaset- First cut is the deepest

Efter en månad med dagliga träningspass, tävlingar i både löpning och OCR samt larm i brandkåren (och ett ofrivilligt dopp till 30 meters djup) var glaset fortfarande lika blankt och fint som när klockan togs ur kartongen.
Men att rensa förrådet, och rota bland gamla verktyg, blev lite för mycket för glasets motståndskraft och nu sitter en fin liten repa precis i kanten.
(Och jag kan inte tänka på något annat varje gång jag tittar på glaset.)

Med andra ord.
Klockan funkar mer än väl till vad den är tänkt för, men du ska inte använda den som din slit-och-släng-hantverkar-klocka.
Då kommer glaset bryta kontakten med dig och emigrera till något hantverkarfritt land.

 

en-manads-traning-med-polar-m-400

Träna med Polar M400

Jag har tränat, och loggat, varje pass under en månads tid.
Det är sjukt vanebildande. (På ett positivt sätt!)
Skulle du, mot all förmodan, glömma att registrera ett pass, så kan du göra det i efterhand.
Du får oerhört mycket information om dina pass och även hur länge du bör vila för att nå en balanserad träning.
Det finns hur många olika träningsformer som helst att lägga till i klockan, men glöm inte att uppdaterar/synka den emellanåt. Annars får du inte ned förändringarna i klockan.

polar-m400-features

Låt klockan skvallra när något händer!

Först och främst vill jag påpeka att det var ganska klurigt att parkoppla klockan mot en Android.
Jag kan inte låta bli att tro att det funkar bättre på Iphone.
Jag har en Samsung Neo 5(?) och den står med i listan på modeller som går att parkoppla men trots det fick jag uppdatera telefon och klocka, öppna och stänga några appar och synka klocka och dator samt pilla lite i inställningarna.
Men ge inte upp! När du väl lyckats så får du aviseringar i klockan samt andra sköna features. (Som att du kan stänga av mobilens ficklampa med klockan. Hur coolt är inte det?!)

För att aviseringen ska funka när du tränar, så måste Flow-appen vara igång.

Här har du en film som beskriver hur du kopplar ihop dem:

 

Fiffiga funktioner för fräsiga filurer:

Polar M400 har mängder med funktioner och det kommer dröja länge innan du har vuxit ur din klocka.

Återupplev ett pass med din Polar M400

En ruskigt skön detalj med Polar M400 är att du kan återuppleva dina löppass med hjälp av Google maps, bilder från Google, information från klockan och dina sparade ansträngningar.

Bilderna från Google uppdateras tyvärr inte i realtid, vilket kan få Kistaloppet ovan att framstå som en relativt klen tillställning till löplopp. Men i alla fall, det fick min puls att gå upp en smula när jag återupplevde loppet och fick mig sugen på att tävla igen.

har-hittar-du-polar-m400

Betyg och sammanfattning, pulsklockan Polar M400.

Polar M400 är en klocka som ger enormt mycket för pengarna.
Förutsatt att du lagt till 500 spänn så att du fått med dig pulsbandet i kittet.
(De pengarna får du inte snåla in, då missar du hela poängen med klockan!)

Vänta nu. Enormt mycket?
”Hur kan han skriva så, den där hinderbanesnubben?”
Jo, anledningen stavas Flow. Med hjälp av det programmet/hemsidan/appen får du alla hjälpmedel du kan tänka dig, och lite till, för att pusha din träning.
Och viktigast av allt, klockan säger till när det är dags att vila.

Vad händer sen?
Det finns en vassare modell (Polar V800) om du känner att du vuxit ur din Polar M400.
Eller varför inte M600 som kan ta puls direkt på handleden.

M400 fungerar alldeles utmärkt som en prisvärd instegsklocka och du kan köpa den här:
Här hittar du Polar M400

 

jamfora-klockor-polar

Jämför med andra modeller från Polar

Här hittar du en länk till Polar och där du lätt kan jämföra de olika modellerna M400, M600 och V800.

Jämför polar med polar

 


Andra viktiga länkar:

Här kan du läsa mer om Pulsklockor

Manual på Svenska till Polar M400

https://support.polar.com/e_manuals/M400/Polar_M400_user_manual_Svenska/manual.pdf

Varför en GPS kan visa fel

 

2017-05-18T21:08:20+00:00 By |Superkroppen testar|Kommentarer inaktiverade för Polar M400 – Fullständigt test!