De senaste inläggen på bloggen!
Senaste avsnittet från OCR-podden!
Avsnitt 4 ute nu! Lyssnarfråga, veckans skvaller, tips inför fars dag och Night Trail Run! Länk direkt till det senaste [...]
OCR-podden – Avsnitt 4 – Night Trail Run
Lyssna på avsnittet här eller via iTunes! (Och glöm inte att prenumerera på podden i din podcast-app) Avsnittsguide: Johans nya skor, Asics Gel Fuji Runnegade Andreas undersökning i Lynxarnas facebookgrupp Night Trail Run - Är det sant att trail är OCR´s lillebror? Veckans skvaller, lyssnarfråga och veckans träning. Enjoy!
Senaste avsnittet från OCR-podden!
Nu är avsnitt 3 ute där poddar finns! Klicka på länken i biografin eller dundra iväg dit du brukar hämta [...]
Flexitarian Superfood!
Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Idag i Svenska [...]
Springa med pannlampa
Jag ska springa trail mitt i natten. Med pannlampa! I alla fall kring 18-tiden i Sollentuna kring Bögs gård. (Yes, [...]
Två EM i hinderbana?
Två OCREC? Senaste nytt om OCREC Denna sida kommer att uppdateras! Det verkar som att tre personer ur OCREC brutit [...]
Night trail – Reflexlöpning med pannlampa
Trail mitt i natten! (Nja, kanske inte mitt i natten, men i alla fall!) Jag fick världens möjlighet att springa [...]
Svett och Etikett på SVT
Gå genast in på SVT! Det senaste avsnittet från Svett & Etikett handlar om Toughest, hinderbana och att motivera ungdomar. [...]
Senaste avsnittet från OCR-podden!
Nu är det andra avsnittet ute! Leta upp det där poddar finns, eller klicka på länken! Vi snackar träning med [...]