Att packa BB-väskan är en av de viktigaste förberedelserna inför en förlossning. Men hur vet du vad du faktiskt behöver ha med dig? Det finns otaliga listor på nätet, och vissa verkar tycka att du ska packa för en månads vistelse, medan andra menar att du knappt behöver något. Vi reder ut vad som är väsentligt och vad du kan skippa.
Hur preppad är du? Nintendo Switch eller Bug Out Bag? 🎒🎮 Har du någonsin undrat var du hamnar på skalan mellan att packa en väska fylld med snickers och en powerbank, eller att ha en färdig flyktplan med kartor, gasmask och ett hemligt gömställe i skogen? Då är det här avsnittet för dig!
Att odla en gurkgardin Så en gurkgardin Så fönstergurka inomhus från slutet av februari eller början av mars när ljuset återvänder. Har du en växtlampa kan du så året runt. Plantera fröet i en odlingsbrikett eller liten [...]
I takt med att världens befolkning ökar och mark för odling blir allt mer begränsad, har hydroponisk odling blivit ett populärt alternativ. Hydroponik är en innovativ odlingsmetod som inte kräver jord utan istället använder sig av en vattenbaserad lösning fylld med de näringsämnen som växterna behöver. Denna teknik har revolutionerat hur vi ser på odling, särskilt i urbana miljöer och områden där jordbruk tidigare varit omöjligt.
Hur bygger du ett boende för bin och lockar dem till din trädgård? Bin är oumbärliga för våra ekosystem, och att skapa ett boende för dem i din trädgård är ett utmärkt sätt att stödja pollinering och bidra till biologisk mångfald. Här är en enkel guide för att bygga ett hem för bin och locka dem till din trädgård.
Visste du att de flesta av oss inte är redo för oväntade kriser – vare sig det handlar om ett strömavbrott, en naturkatastrof eller något ännu större? Att vara förberedd handlar inte bara om att ha konserver i skafferiet eller en ficklampa i byrålådan – det handlar om att veta hur du klarar dig om vardagen plötsligt ställs på ända.
Preppresan: Avsnitt 1 – Vatten Har du tillräckligt med vatten för att klara en kris? I detta avsnitt av Preppresan får du konkreta tips och råd för hur du säkerställer ditt och din familjs vattenbehov i svåra tider. Lär dig allt om lagring, rening och smarta lösningar för att alltid ha rent och säkert dricksvatten hemma – oavsett situation. 🎙 Lyssna nu och ta första steget mot att bli bättre förberedd!
Här får du chansen att testa dina adresskunskaper i Täby kommun.
3D-printad hållare till silen – smart och lättviktig lösning för ditt spritkök. Sila vatten eller te direkt från kokkärlet och spara plats i packningen. Perfekt för camping och vandring. Ladda ner STL-filen nu!
Det här händer i kroppen när kroppstemperaturen går ner: När kroppstemperaturen sjunker under den normala nivån på 37 grader Celsius börjar kroppen gradvis gå igenom en rad fysiologiska förändringar som kan leda till livshotande tillstånd. Här är [...]
Vattenkalkylator - Hur mycket vatten behöver du? Effektiv vattenplanering för krisberedskap Tänk dig en nödsituation där vatten är en bristvara. För att hjälpa hushåll att vara bättre förberedda är vår vattenkalkylator ett användarvänligt verktyg [...]
Stoppur för OCR och Ninjatävlingar Här har du en väldigt enkel tidtagare för dig som vill tävla mot dig själv eller dina polare. Du tar enkelt tiden i webbläsare och resultaten sparas ända till du uppdaterar fönstret [...]
Designa ditt eget hinder tillsammans med Toroz till Ultimate OCR 2023 Har du någon gång funderat på hur just ditt hinder skulle se ut på ett hinderbanelopp, ifall du fick fria händer? Fram med skissblocket maestro, nu har du [...]
Du kanske tror att löparhandskar är grejen när du ska springa i skogen? Life hack! Här får du tips på vilka cykelhandskar du ska köpa
TEST I samarbete med Proteinbolaget testar jag GAAM Nutrition Julmust Energy. För dig som vill hålla tempot uppe även efter Kalle på jul!
Återhämtning är viktigt. Annars riskerar du att underprestera, bli sjuk eller övertränad. Här kommer fina tips på hur du kan slappa i sommar!