Om Andreas

Denna skribent har ännu inte fyllt i någon information.
Hittills har Andreas skapat 1159 blogginlägg för.
23 02, 2020

57% tränar 2-3 gånger i veckan!

2020-02-23T12:31:56+02:00Av |hälsa|0 kommentarer

57% av Sveriges befolkning tränar 2-3 gånger i veckan! (Men det finns också de som tränar väldigt lite eller inte alls.) 20 procent av de tillfrågade tränar bara någon gång i halvåret eller aldrig, enligt undersökningen som gjorts av Sifo och [...]

3 02, 2020

Ambassadör för Cellexir!

2020-02-03T11:49:05+02:00Av |hälsa|0 kommentarer

Ambassadör för Cellexir! Ju äldre jag blir, desto mer intresserad blir jag av att leva länge och kvalitativt. Det finns en sorg att 19-åringen i mig, som med dödsförakt drog rakt ut för cat-tracks i Chamonix med inställningen (och självförtroendet) [...]

10 12, 2019

Syrebrist stärker dig!

2019-12-10T10:32:21+02:00Av |Uncategorized|0 kommentarer

https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/darfor-ar-syrebrist-avgorande-for-traning Syrebrist i musklerna utvecklar dig! Om du tränar så pass hårt att du blir andfådd, så kommer din kondition att förbättras. Det här är kanske inte någon nyhet för dig, men har du funderat på hur det fungerar? 2019 [...]

10 12, 2019

Moras Superfyra!

2019-12-10T09:57:54+02:00Av |Löpning|0 kommentarer

Moras Superfyra! Vill du bli en bättre löpare på 4 veckor, så tipsar jag om att lägga Moras Superfyra som ett av passen. Mora heter egentligen Anders, men eftersom han arbetar i brandkåren och hans morfar var Mora Nisse (inte [...]

5 11, 2019

Njie Action Run på Fitnessfestivalen

2019-11-05T14:53:19+02:00Av |OCR|0 kommentarer

Njie ActionRun 6-8 december Den 6-8 december kommer Njie ActionRun till Fitnessfestivalen. Loppet på festivalen är ett helt nytt koncept som skiljer sig från ActionRuns vanliga lopp, enligt dem själva. OCR-tävlingen sker mitt inne i A-hallen på [...]