De senaste inläggen på bloggen!

Träningspass 3 - Test att bygga extremt mycket muskler på 4 veckor. Dagens äventyr Efter att ha sprungit på en [...]

Ok, Det låter bra på pappret. Ät så mycket du kan, vid 6000 kalorier kommer det ta stopp. (typ) No [...]

Babel Deli - Vid 7-eleven Hornstull. Lunch med bror Det blev såklart ingen bror. Ute kvällen innan och [...]

Här är skinkan utan tillsatt socker Brödernas "Fondkokt Skinka" (Med max ett e-nummer) Jag brukar handla på COOP. COOP [...]

Träna med barn (fast utan barnen) Som föräldraledig måste man kunna träna, men med barn blir det svårt. Som tur [...]

Nu jäklar skall det lyftas. Som föräldraledig (där ledig är årets skämt!) har jag inte allt för mycket tid över [...]

Ok, nu börjar det likna något. Det förra receptet gav ingen vidare smoothie, men det nya receptet är en hit! [...]

Som en superkropp du snart är så kör du såklart ekologiskt. Kolla filmen nedan så får du några tips och [...]

Ok. Det är nu det börjar. Muskelbyggandet. Jag väger in på 75kg, längd 176. (Längden kommer jag inte kunna påverka [...]