Träningsresor till Spanien

Trailresa till Tolox, Spanien!

Vill du hänga med mig på en underbar löparresa till Tolox i Spanien? Läs mer här:

Välkommen till Superkroppen

– Träningsbloggen som plockar fram din inre atlet!

Superkroppens träningsschema

Träningsprogram!

Två olika träningsprogram – Superkroppen 3.0 för dig som fokuserar på löpning och “4 veckor hinderbana” för dig som… …vill bli bättre på hinderbana! Gratis så klart!

Bloggens senaste inlägg!

Träna för att slippa alzheimer

Det finns ett par saker jag funderar på. I perioder till och med dagligen. Att vi, som västerländska människor, envisas med att äta dåligt, hoppa över att träna och sen rycka på axlarna åt sjukdomarna som kommer som ett brev på posten, är just en sådan sak. Vi kan rabbla siffror som du kommer tro på, men inte bry dig om.

Dalsjö Hinderbana – By Tough Race Sweden

Dalsjö Hinderbana - By Tough Race Sweden Hinderbanan ligger ca 5km öster om Borlänge. Anläggningen har tre olika banor: Blå 1,5km, Röd 2,2km och Svart 3,4km med totalt 34 hinder.

  • OCR 24 Stockholm

OCR 24 – Stockholm den 8 juni

OCR 24 Sthlm genomförs på Runbyspåret i Upplands Väsby den 8 juni. Tävlingen pågår ett dygn och det är en tävling för lag om 3 eller 4 personer. Du hittar mer information här:

Följ mig på Polar Flow!

Följ mig på Polar Flow! Om du behöver träningsinspiration, någon att följa, tips på löparturer runt Stockholm, eller bara vill [...]

OCR-lopp 2019 – Tävlingar i hinderbana

Är du på jakt efter nästa OCR-lopp? Här samlas alla svenska hinderbanelopp på en och samma sida. All information du behöver för att hålla koll på OCR-säsongen 2019.

  • Tomte

Julklappar till tränande!

Julklappar till den som tränar, springer, yogar eller allt på samma gång! Julklappar för alla plånböcker, tycken och smak!

Load More Posts

Reklam från andra