De senaste inläggen på bloggen!
Sandsäck från Alpha Strong
Alphastrong. Stark som en alfalfagrodd! Sandsäcken funkar så att du fyller den med önskad mängd sand. (Enkelt!) Den stora modellen, som jag har, är ganska rymlig så jag skulle rekommendera minst 20kg. Med tanke på att den är anpassad för 36kg så finns det många möjligheter att hitta din optimala vikt där emellan.
Att ta farväl för sista gången
Det har snart gått 20 år sedan det där samtalet. Samtalet när min mamma, från ingenstans, försökte övertala mig att jag skulle hälsa på henne kl 22:30. En måndag. Vi behövde prata. Att jag skulle upp tidigt för sommarjobb hos min pappa dagen efter var inget att ta hänsyn till. "Kom nu Andreas. Du cyklar hit på 5 minuter."
Testpersoner sökes till blender
Blender från Oster Versa söker testpersoner För en gångs skull ska jag gå rakt på sak. Du kan härmed få chansen att testa världens bästa blender! (I mitt tycke) Läs lite längre ner vad som krävs för att öka chanserna, sen skickar du ett meddelande och håller tummarna.
Hinderbana på Värmdö
Nu har även Värmdö fått en hinderbana! Wellnessgruppen har fixat och trixat och nu är den här. Hinderbanan på Värmdö! Stockholm har alltså fått ytterligare en hinderbana och ingen är gladare än jag! Vill du veta mer om Värmdös hinderbana så har den en egen facebooksida som du hittar här:
Kvalificera dig till EM via Tough Viking!
Tävla i Europeiska mästerskapen i hinderbana! Nu har det äntligen skett! Det finns ett Europeiskt mästerskap i OCR och du kan ta dig dit genom att kvalificera dig på Tough Viking. Oh yes!
Knäckebröd på frön och havregryn!
Om du är sugen på att göra eget knäckebröd, eller eget fröknäcke, så har jag ett superenkelt och smarrigt recept. Det innehåller bland annat havregryn, chiafrön, solrosfrön och punmpakärnor.
Snabba fötter hjälper mig
Jag behöver all hjälp jag kan få inför VM! I allt letande har jag hittat Kenth som både har bloggen Snabbafötter.se och är grym på att springa. ”Du har hittat världens bästa löpcoach”, ”Bästa löpcoachen!” och ”Jag var på löparhelg med honom, superbra tips!” var bara några av omdömena på sociala medier. Hur kommer det sig att kompisar har mörkat ifall han är så bra?
Ninja Warrior – Så här är banan!
Ninja Warrior En riktig ninja, en reporter och en tveksam(?) deltagare. Superkroppen - En riktigt ninja? För [...]
Träningsprogram inför Toughest Göteborg!
Här kan du anmäla intresse om att vara med i ett 4-veckorsträningsprogram inför Toughest Göteborg (eller egentligen vilket OCR som helst!) Ansökan stänger på lördag kl 09:55 (eftersom det första mailet går ut kl 10:00) så det är relativt bråttom. Men hey, det är ju flera minuter kvar!