4 06, 2016

Jag tränade för länge sen med en kille som stensäkert menade att studier visat att öl och fanta var den bästa mixen att dricka efter träning. Give me a fanta please! Toughest kräver sin rättmätiga återhämtning. ?? (PS. Fantan på bilden har inget med historien att göra och kan lätt misstas för en öl.)

2017-05-18T21:09:02+02:00Av |Träning|0 kommentarer

Jag tränade för länge sen med en kille som stensäkert menade att studier visat att öl och fanta var den bästa mixen att dricka efter träning. Give me a fanta please! Toughest kräver sin rättmätiga återhämtning. ?? (PS. Fantan på [...]

4 06, 2016

Toughest Stockholm avklarat! Ett fantastiskt lopp, allt kändes bra, flyt i löpningen och sen kom rampen. Rampen! Vad fasen! Att den som är så enkel på träning kan bli så svår på tävling. Sjukt! Nåja, nästa gång tar jag den direkt ba!

2017-05-18T21:09:03+02:00Av |Träning|0 kommentarer

Toughest Stockholm avklarat! Ett fantastiskt lopp, allt kändes bra, flyt i löpningen och sen kom rampen. Rampen! Vad fasen! Att den som är så enkel på träning kan bli så svår på tävling. Sjukt! Nåja, nästa gång tar jag den [...]

3 06, 2016

Så typiskt. Jag hinner knappt vända ryggen till så smiter vrålåket iväg och kuckilurar. Typiskt. Nåja. De verkar trivas ihop i alla fall. ??

2017-05-18T21:09:03+02:00Av |Träning|0 kommentarer

Så typiskt. Jag hinner knappt vända ryggen till så smiter vrålåket iväg och kuckilurar. Typiskt. Nåja. De verkar trivas ihop i alla fall. ?? @toughestrace #hinderbana #ultimatenocco #nocco #ocr #ocrwc #ocrunited #springa #rwpasset #träna #lynx #ocrec #gococo #berriesbyastrid #ocrathlete #superkroppen [...]

3 06, 2016

Rep eller laxtrappa. Dessa eviga funderingar…

2017-05-18T21:09:03+02:00Av |Träning|0 kommentarer

Rep eller laxtrappa. Dessa eviga funderingar... #hinderbana #ultimatenocco #nocco #ocr #ocrwc #ocrunited #springa #rwpasset #träna #lynx #ocrec #gococo #berriesbyastrid #ocrathlete #superkroppen #salming #salmingelements #salmingrunning #mmsports #tomtom Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar du mitt konto här: http://instagram.com/superkroppen

3 06, 2016

Ultimate OCR den 29 april 2017! Nu är planeringen i gång för att göra tävlingen ännu fetare för dig som ska springa! ?? Early Bird hela juni, läs mer här eller länk i bio: www.ultimateocr.se Vi ses snart OCH i slutet på april nästa år! ? #berriesbyastrid 

2017-05-18T21:09:03+02:00Av |Träning|0 kommentarer

Ultimate OCR den 29 april 2017! Nu är planeringen i gång för att göra tävlingen ännu fetare för dig som ska springa! ?? Early Bird hela juni, läs mer här eller länk i bio: www.ultimateocr.se Vi ses snart OCH i [...]

31 05, 2016

…fortsättning på bloggen! Filmklipp med träningstips inför OCR. Intervaller med gps-klocka från och lite lätt smygreklam för Kika! Det är lätt värt det!

2017-05-18T21:09:04+02:00Av |Träning|0 kommentarer

...fortsättning på bloggen! Filmklipp med träningstips inför OCR. Intervaller med gps-klocka från @tomtomglobal och lite lätt smygreklam för @ultimateocr Kika! Det är lätt värt det! #hinderbana #ultimatenocco #nocco #ocr #ocrwc #ocrunited #springa #rwpasset #träna #lynx #ocrec #gococo #berriesbyastrid #ocrathlete #superkroppen [...]

28 05, 2016

Pistol Squats på balansbräda i finaste träningskläder. Kramp i benet. Helt vanlig lördag. Inga konstigheter.

2017-05-18T21:09:04+02:00Av |Träning|0 kommentarer

Pistol Squats på balansbräda i finaste träningskläder. Kramp i benet. Helt vanlig lördag. Inga konstigheter. #hinderbana #ultimateocr #ultimatenocco #nocco #ocr #ocrwc #ocrunited #springa #rwpasset #träna #lynx #ocrec #gococo #berriesbyastrid #ocrathlete #superkroppen #salming #salmingelements #salmingrunning #mmsports Vill du följa mig på [...]

26 05, 2016

Det finns en magisk sträcka mellan Hägernäs och Åkersberga som gör mig glad varje gång jag springer där. Det är som taget ur en film och man formligen studsar fram. Små, små detaljer som gör löpning så fantastiskt roligt.

2017-05-18T21:09:04+02:00Av |Träning|1 kommentar

Det finns en magisk sträcka mellan Hägernäs och Åkersberga som gör mig glad varje gång jag springer där. Det är som taget ur en film och man formligen studsar fram. Små, små detaljer som gör löpning så fantastiskt roligt. #ultimateocr [...]

Till toppen