Tekniktips från Uppsala inför OCREC Kolla bloggen! Två snabba klipp, tre olika tekniker. #hinderbana #ultimatenocco #nocco #ocr #ocrwc #ocrunited #springa #rwpasset #träna #lynx #ocrec #gococo #berriesbyastrid #ocrathlete #superkroppen #salming #salmingelements #salmingrunning #mmsports #tomtom Vill du följa mig på Instagram direkt [...]
Känslan när man är nyvaken, ska springa innan frukost och det spöregnar. #ultimateocr #nocco #ultimatenocco #betteryou #salming #hinderbana #ocr #ocrunited #lynxmst #lynx #ocrec #gococo #betteryousverige #berriesbyastrid #extremfabriken #springa #träna #spartan #mmsports #gymomotion Vill du följa mig på Instagram direkt så [...]
Det är inte förrän nu jag inser ironin i att hålla skylten "I BEAT MY OBSTACLE" framför rampen. Nåja. Nästa gång ska jag spara lite krut i buggarna. #hinderbana #ultimatenocco #nocco #ocr #ocrwc #ocrunited #springa #rwpasset #träna #lynx #ocrec #gococo [...]
Toughest Yihaaaaa! Vi vann lagtävlingen! Team Ultimate OCR plockade lagvinsten på Toughest Stockholm! ? Jag är överlycklig att få vara med i samma team som dessa starka atleter och känner mig sjukt sporrad att snäppa upp träningen! Nu kommer vi! [...]
Jag tränade för länge sen med en kille som stensäkert menade att studier visat att öl och fanta var den bästa mixen att dricka efter träning. Give me a fanta please! Toughest kräver sin rättmätiga återhämtning. ?? (PS. Fantan på [...]
Toughest Stockholm avklarat! Ett fantastiskt lopp, allt kändes bra, flyt i löpningen och sen kom rampen. Rampen! Vad fasen! Att den som är så enkel på träning kan bli så svår på tävling. Sjukt! Nåja, nästa gång tar jag den [...]
Så typiskt. Jag hinner knappt vända ryggen till så smiter vrålåket iväg och kuckilurar. Typiskt. Nåja. De verkar trivas ihop i alla fall. ?? @toughestrace #hinderbana #ultimatenocco #nocco #ocr #ocrwc #ocrunited #springa #rwpasset #träna #lynx #ocrec #gococo #berriesbyastrid #ocrathlete #superkroppen [...]
Rep eller laxtrappa. Dessa eviga funderingar... #hinderbana #ultimatenocco #nocco #ocr #ocrwc #ocrunited #springa #rwpasset #träna #lynx #ocrec #gococo #berriesbyastrid #ocrathlete #superkroppen #salming #salmingelements #salmingrunning #mmsports #tomtom Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar du mitt konto här: http://instagram.com/superkroppen
Nämen. Är det Toughest i morgon eller? Eeeeeeeeeiiii.... ? #hinderbana #ultimatenocco #nocco #ocr #ocrwc #ocrunited #springa #rwpasset #träna #lynx #ocrec #gococo #berriesbyastrid #ocrathlete #superkroppen #salming #salmingelements #salmingrunning #mmsports #tomtom #toughest Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar du [...]
Ultimate OCR den 29 april 2017! Nu är planeringen i gång för att göra tävlingen ännu fetare för dig som ska springa! ?? Early Bird hela juni, läs mer här eller länk i bio: www.ultimateocr.se Vi ses snart OCH i [...]
...fortsättning på bloggen! Filmklipp med träningstips inför OCR. Intervaller med gps-klocka från @tomtomglobal och lite lätt smygreklam för @ultimateocr Kika! Det är lätt värt det! #hinderbana #ultimatenocco #nocco #ocr #ocrwc #ocrunited #springa #rwpasset #träna #lynx #ocrec #gococo #berriesbyastrid #ocrathlete #superkroppen [...]
Pistol Squats på balansbräda i finaste träningskläder. Kramp i benet. Helt vanlig lördag. Inga konstigheter. #hinderbana #ultimateocr #ultimatenocco #nocco #ocr #ocrwc #ocrunited #springa #rwpasset #träna #lynx #ocrec #gococo #berriesbyastrid #ocrathlete #superkroppen #salming #salmingelements #salmingrunning #mmsports Vill du följa mig på [...]