Om Andreas

Denna skribent har ännu inte fyllt i någon information.
Hittills har Andreas skapat 711 blogginlägg för.
29 03, 2018

Senaste avsnittet från OCR-podden!

2018-03-29T22:49:44+02:00Av |OCR-podden|0 kommentarer

I avsnitt 73 är det personbästa på halvmaran och spekulationer om Tough Viking som gäller. Och såklart en lång och härlig telefonintervju med @fbergfeldt som vann herrarnas elit på @ocrgoldentrophy i Stenungsund Yeah! Här hittar du OCR-podden och alla tidigare [...]

5 03, 2018

Flexitarian Superfood!

2018-03-05T19:27:42+01:00Av |Recept|0 kommentarer

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Soppa är grymt i många avseenden. Enkelt att laga, nästan omöjligt att misslyckas med och grymt att frysa in. Här är min favorit: [...]

23 02, 2018

Flexitarian Superfood!

2018-02-23T15:28:50+01:00Av |Recept|0 kommentarer

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Fruit waste smoothie! Ca 30% av all mat slängs i onödan. Gör en smoothie av frukt som börjar ledsna, så blir alla glada!

21 02, 2018

Senaste avsnittet från OCR-podden!

2018-02-21T10:18:50+01:00Av |OCR-podden|0 kommentarer

Massa nya hindertips, duell mellan Johan och Andreas, duell mellan Sverige och Danmark. I detta specialavsnitt rapporterar vi från vårt Ultimate Spain camp på @mikesgymcampmarbella . Hör Andreas bjuda på lite ovanligare hindertips. Vi utvärderar konceptet träningsresa och hur går [...]

9 02, 2018

Senaste avsnittet från OCR-podden!

2018-02-09T15:38:09+01:00Av |OCR-podden|0 kommentarer

Senaste avsnittet ligger och lurar där poddar finns. Lyssna på den gripande historien bakom @swedenrunners och hur löpning kan hjälpa i svåra stunder. Enjoy! ----------------------------------------------- Här hittar du OCR-podden och alla tidigare avsnitt: OCR-podden!

1 02, 2018

Senaste avsnittet från OCR-podden!

2018-02-01T08:28:07+01:00Av |OCR-podden|0 kommentarer

Mängder med lopp du borde springa 2018! I det senaste avsnittet besöker Johan OCR-Expot på Extremfabriken, Sveriges första mässa för hinderbanelopp. Därifrån får du mängder med tips på lopp att springa 2018 och även en djupare inblick i SOCRA. Mycket [...]

26 01, 2018

Flexitarian Superfood!

2018-01-26T12:48:47+01:00Av |Recept|0 kommentarer

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Käk är enklast att laga när du gör det i block! Där varje block går att kombinera till andra rätter. 1: Gratinerad aubergine: [...]

25 01, 2018

Senaste avsnittet från OCR-podden!

2018-01-25T20:42:44+01:00Av |OCR-podden|0 kommentarer

Norgespecial, lyssnarfrågor och skvaller om Gropen Extreme! I avsnitt 66 diskuterar vi varför Norge om 6 år kommer ta över världen, hur många som springer OCR i Sverige och ett viktigt skäl varför du ska besöka OCR-Expo. Enjoy! -------------------------------------------------- Här [...]

20 01, 2018

Flexitarian Superfood!

2018-01-20T22:33:27+01:00Av |Recept|0 kommentarer

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! En hamburgare behöver inte vara gjord av kött för att smaka bra. Vegetariska hamburgare är en perfekt väg in i den vegetariska världen. [...]

18 01, 2018

Senaste avsnittet från OCR-podden!

2018-01-18T08:52:41+01:00Av |OCR-podden|0 kommentarer

Spanskalektioner, träningsschema, motivation, löpstegssnack och mycket mer. I veckans avsnitt blir det spretigt värre när vi får höra om spanska bilolyckor, ofrivilliga tävlingar, hur man sätter ett bra träningsmål och varför vår omslagsbild är ett berg med kaviar på sig. [...]

8 01, 2018

Flexitarian Superfood!

2018-01-08T11:37:57+01:00Av |Recept|0 kommentarer

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Life hack! Frys ingefäran i bitar innan du mixar den, så blir den inte så trådig.

Till toppen