Senaste avsnittet från OCR-podden!
Hur jämställd är sporten egentligen? In och lyssna på ett av poddens viktigaste avsnitt! Intervju med @cjagestedt Här hittar du OCR-podden och alla tidigare avsnitt: OCR-podden!
16
10, 2018
25
07, 2018
Senaste avsnittet från OCR-podden!
Fler rafflande moment och framgångar i detta avsnitt från Andreas rapportering under andra dagen på OCR-EM i Esbjerg, Danmark. Dessutom bjuder Lisa Joulin på en insats som leder till ett av OCRpoddens mäktigaste moment Här hittar du OCR-podden och alla [...]
29
06, 2018
Senaste avsnittet från OCR-podden!
Första dagen på OCREC i Danmark och många saker inträffar som ger eko in i framtiden. Vad är det för knep folk verkar ha snott ut podden och hur tuff kan en hinderbana vara? Ligger Danmark före i sin vision [...]
26
06, 2018
Senaste avsnittet från OCR-podden!
Tagga någon som behöver lite tips inför EM! OCREC-special! I det senaste avsnittet går vi igenom olika regler och vad du ska tänka på, och även olika hinder som kommer möta dig! Du får också förklaringen varför varenda löpare på [...]
1
06, 2018
Senaste avsnittet från OCR-podden!
Xrace utanför Malaga och Andreas drar på äventyr. Rapportering från ett lopp som på premiären drog 1000 löpare och som redan nu vill expandera till Sverige, fick besök av Andreas med bristande spanska i verktygslådan. Enjoy! Här hittar du OCR-podden [...]
31
05, 2018
Senaste avsnittet från OCR-podden!
Xrace utanför Malaga och Andreas drar på äventyr. Rapportering från ett lopp som på premiären drog 1000 löpare och som redan nu vill expandera till Sverige, fick besök av Andreas med bristande spanska i verktygslådan. Enjoy! @xraceextremeevents !---------- VIKTIGT! -----------! [...]
29
03, 2018
Senaste avsnittet från OCR-podden!
I avsnitt 73 är det personbästa på halvmaran och spekulationer om Tough Viking som gäller. Och såklart en lång och härlig telefonintervju med @fbergfeldt som vann herrarnas elit på @ocrgoldentrophy i Stenungsund Yeah! Här hittar du OCR-podden och alla tidigare [...]
9
02, 2018
Senaste avsnittet från OCR-podden!
Senaste avsnittet ligger och lurar där poddar finns. Lyssna på den gripande historien bakom @swedenrunners och hur löpning kan hjälpa i svåra stunder. Enjoy! ----------------------------------------------- Här hittar du OCR-podden och alla tidigare avsnitt: OCR-podden!
25
01, 2018
Senaste avsnittet från OCR-podden!
Norgespecial, lyssnarfrågor och skvaller om Gropen Extreme! I avsnitt 66 diskuterar vi varför Norge om 6 år kommer ta över världen, hur många som springer OCR i Sverige och ett viktigt skäl varför du ska besöka OCR-Expo. Enjoy! -------------------------------------------------- Här [...]
18
01, 2018
Senaste avsnittet från OCR-podden!
Tips vid löparknä och Muddestspecial! I senaste avsnittet får du tips på hur du kan göra om du drabbats av löparknä eller om tårna sticker ur skorna, vi bekräftar delvis obekräftade rykten om Tough Viking, tipsar om tävlingar och kör [...]
18
01, 2018
Senaste avsnittet från OCR-podden!
Spanskalektioner, träningsschema, motivation, löpstegssnack och mycket mer. I veckans avsnitt blir det spretigt värre när vi får höra om spanska bilolyckor, ofrivilliga tävlingar, hur man sätter ett bra träningsmål och varför vår omslagsbild är ett berg med kaviar på sig. [...]
21
03, 2017
Senaste avsnittet från OCR-podden!
Avsnitt 23 - Karin Karlsson I detta avsnitt får vi veta mer om vinnaren av Toughest Mini Tour 2016 (bland många meriter) och vi försöker bland annat hitta en lösning på problemet med skavande underkläder. Foto: @zabakii @ocrkarin @toughestrace Här [...]
14
03, 2017
Senaste avsnittet från OCR-podden!
BOOM Lyssna på senaste avsnittet av @ocrpodden när vi rapporterar från det skoningslösa loppet Relentless Suffering i England. 43 km VM-kvalificerande hinderbana i brutal terräng! Sen ringer vi även en något uppjagad Andreas som berättar om hur den kosmiska balansen [...]
28
02, 2017
Senaste avsnittet från OCR-podden!
Avsnitt 20 - Vi kör ett OCR-test hos Aktivitus i Solna och får veta allt om syresättning, mjölksyra, greppstyrka och annat som behövs för att knäcka på nästa tävling. Vi pratar om Titans 5ive och Kroppslabbet och får höra ljudet [...]
14
02, 2017
Senaste avsnittet från OCR-podden!
I avsnitt 18 snackar vi om fejkade toppbilder, @everestchallengeocr, lasagne och trappor i Göteborg. Sen blir det såklart lite gött snack om @arenarunse på lördag. Enjoy! Här hittar du OCR-podden och alla tidigare avsnitt: OCR-podden!
28
07, 2016
Superkroppens Instagram
Tillbaka efter trasig tå och föräldraledighet. Det enda som behövs nu är att putsa lite på kondition, uthållighet, styrka och hastighet. Sen är allt som det ska igen! 6 tusingar i 4-minuterstempo. Sen gick det inte längre. Vill du följa [...]