Avsnitt 9 - Rune Larsson del 2 och en lyssnarfråga. Hur kan du koppla en död kanin till löpning och hur löser du ditt livspussel egentligen? Här hittar du OCR-podden och alla tidigare avsnitt: OCR-podden!
Avsnitt 8. En fantastisk intervju med Rune Larsson. En av Sveriges bästa långdistanslöpare. Här får du massor av tips hur du ska bli en bättre löpare! Här hittar du OCR-podden och alla tidigare avsnitt: OCR-podden!
Att byta åldersgrupp och annat spännande! Lyssna på avsnittet här eller via iTunes och glöm inte att prenumerera på podden i din podcast-app. Häng med på avsnitt 7 i OCRpodden!
Att fira födelsedag som fyrtioåring, fitnessfestivalen, fin-fina fötter och finurligt fniss. Avsnitt 7 ligger ute nu! Här hittar du OCR-podden och alla tidigare avsnitt: OCR-podden!
Ibland måste man bara komma ur förrådet lite grann. Inov-8, Gococo, Miiego och MMsports är fram tills nu lyckligt ovetande om att någon sprang runt i mycket korta löparshorts och testade deras grejer i slutet på november. Tester kommer i [...]
UlleviArenaChallenge med @bingorimer, Canny från götet och Tommy från @militaryfitnessweden Ett spännande avsnitt! Länken i beskrivningen går till poddpriset som du bara måste rösta på, senaste avsnittet hittar du på www.ocrpodden.se Enjoy! ? @ulleviarenachallenge @superkroppen @johan.ocrpodden Här hittar du OCR-podden [...]
Avsnitt 5 i OCR-podden Träna som en elitsoldat I detta avsnitt får du veta hur du gömmer ett löpband, vilken burk från ESSE som är godast och hur en elitsoldat tränar. Och, eftersom det är just de som har inspirerat [...]
Lyssna via iTunes, i din podcast-app eller klicka på länken i vår beskrivning I det femte avsnittet får vi en inblick i hur det är att vara Kustjägare och hur det hänger ihop med @toughviking Johan intervjuar Kustjägaren Jimmy som [...]
Avsnitt 4 ute nu! Lyssnarfråga, veckans skvaller, tips inför fars dag och Night Trail Run! Länk direkt till det senaste avsnittet i bion! @nighttrailrun Här hittar du OCR-podden och alla tidigare avsnitt: OCR-podden!
Lyssna på avsnittet här eller via iTunes! (Och glöm inte att prenumerera på podden i din podcast-app) Avsnittsguide: Johans nya skor, Asics Gel Fuji Runnegade Andreas undersökning i Lynxarnas facebookgrupp Night Trail Run - Är det sant att trail är OCR´s lillebror? Veckans skvaller, lyssnarfråga och veckans träning. Enjoy!
Nu är avsnitt 3 ute där poddar finns! Klicka på länken i biografin eller dundra iväg dit du brukar hämta dina poddar så får du lyssna på @mikaelakellner, kaoset kring EM och platsen för VM. Här hittar du OCR-podden och [...]
Nu är det andra avsnittet ute! Leta upp det där poddar finns, eller klicka på länken! Vi snackar träning med Jonathan Albon och våra egna målsättningar. Veckans skvaller och veckans träning är två nya punkter. Enjoy! Här hittar du OCR-podden [...]
Första avsnittet ute nu! Det handlar om OCRWC 2016 och två lärdomar du måste ta med dig till nästa OCR! Med: Andreas @superkroppen och Johan @johan.ocrpodden Här hittar du OCR-podden och alla tidigare avsnitt: OCR-podden!