Inomhusträning – Träna inomhus på vintern
Träna inomhus på vintern Inomhusträning när den är som bäst. Det är aldrig försent att ge upp! Ibland är det helt enkelt omöjligt att ge sig ut. (Eller, på tok för skönt hemma i stugan för att ens [...]
Träna inomhus på vintern Inomhusträning när den är som bäst. Det är aldrig försent att ge upp! Ibland är det helt enkelt omöjligt att ge sig ut. (Eller, på tok för skönt hemma i stugan för att ens [...]
Historien om en tå, en sjukskrivning och 14 övningar med eller utan gummiband. Semestern är räddad och träningen kan fortgå trots träningsförbud.