På språng med Superkroppens Instagram!

Ett källargym. Inte alltid lockande.

Motivation.

Eller rättare sagt bristen på motivation.
När jag vill träna men inte har tillräckligt med motivation, så brukar jag försöka lura mig själv med 10-minuterstricket.

Jag går helt enkelt ner i gymmet med inställningen att bara träna 10 minuter”.
Det har hittills aldrig hänt att jag slutat efter 10 minuter när jag väl kommit igång!

Uppdatering! 
Precis som tidigare fungerade tricket!
Efter att ha hoppat hopprep och slagit på säck i 10 minuter så utvecklades allt till ett 50 minuters morgonpass med inspiration från brottarfys och crossfit.

#gym #gymmet #gymma #crossfit #träna #träningsblogg #superkroppen #protein #fitness #trick #motivation