29 07, 2016

Flexitarian Superfood!

2017-05-18T21:08:56+02:00Av |Recept|0 kommentarer

Senaste receptet på skönaste glassen. Hit med fredagsmyset! @flexitarian_superfood with @repostapp ・・・ Hemmagjord kvargglass. Blanda: 1,5 dl kvarg 1 ägg 1 pressad lime 1 tsk jordnötssmör och, 1 banan ...till en smet i din blender. Skicka sedan i frysta [...]

29 07, 2016

Superkroppens Instagram

2017-05-18T21:08:56+02:00Av |Träning|0 kommentarer

"Turns your pool into an Olympic sized arena" Fy fasen vad fett! Nu jäklar ska poolen bli större än någonsin. Problemet är väl bara att vi inte har någon. Pool alltså. Men stor ska den bli! Vill du följa mig [...]

28 07, 2016

Superkroppens Instagram

2017-05-18T21:08:56+02:00Av |Träning|0 kommentarer

Tillbaka efter trasig tå och föräldraledighet. Det enda som behövs nu är att putsa lite på kondition, uthållighet, styrka och hastighet. Sen är allt som det ska igen! 6 tusingar i 4-minuterstempo. Sen gick det inte längre. Vill du följa [...]

23 07, 2016

Hjälp hjältarna rädda prinsessan!

2017-05-18T21:08:58+02:00Av |Träning|0 kommentarer

Hjälp dem rädda prinsessan! De här fantastiska hjältarna går ju inte att motstå. Men de behöver din hjälp! Klicka och lämna din röst här:  http://www.merrell-challenge.com/blog/video-contest/the-knights-of-ocr-land/?contest=video-detail&video_id=190 Om endast ett par dagar visar det sig om din like räddar prinsessan eller inte! [...]

23 07, 2016

Superkroppens Instagram

2017-05-18T21:08:58+02:00Av |Träning|0 kommentarer

Lycka till alla som ska springa Berzerk idag! Något säger mig att det kommer bli ett av årets bästa lopp! Big up @berzerk_ocr o C/O! @ultimateocr Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar du mitt konto här: Superkroppens [...]

21 07, 2016

Superkroppens Instagram

2017-05-18T21:08:58+02:00Av |Träning|0 kommentarer

"Här borde det gå att cykla!" Punktering, taxiresa till brandstationen, ett nytt däck, ny slang och 943:- senare är jag på gång igen. Tur att det är billigare att cykla än att åka kommunalt. Joråsåatte... Vill du följa mig på [...]

9 06, 2016

Tekniktips från Uppsala inför OCREC Kolla bloggen! Två snabba klipp, tre olika tekniker.

2017-05-18T21:09:02+02:00Av |Träning|0 kommentarer

Tekniktips från Uppsala inför OCREC Kolla bloggen! Två snabba klipp, tre olika tekniker. #hinderbana #ultimatenocco #nocco #ocr #ocrwc #ocrunited #springa #rwpasset #träna #lynx #ocrec #gococo #berriesbyastrid #ocrathlete #superkroppen #salming #salmingelements #salmingrunning #mmsports #tomtom Vill du följa mig på Instagram direkt [...]

Till toppen