17 02, 2025

Preppresan – Den första sammanfattningen

2025-02-21T09:44:13+01:00Av |Uncategorized|0 kommentarer

Hur preppad är du? Nintendo Switch eller Bug Out Bag? 🎒🎮 Har du någonsin undrat var du hamnar på skalan mellan att packa en väska fylld med snickers och en powerbank, eller att ha en färdig flyktplan med kartor, gasmask och ett hemligt gömställe i skogen? Då är det här avsnittet för dig!

8 01, 2025

Avsnitt 1 – Vatten – Podden preppresan

2025-01-08T12:22:08+01:00Av |Uncategorized|0 kommentarer

Preppresan: Avsnitt 1 – Vatten Har du tillräckligt med vatten för att klara en kris? I detta avsnitt av Preppresan får du konkreta tips och råd för hur du säkerställer ditt och din familjs vattenbehov i svåra tider. Lär dig allt om lagring, rening och smarta lösningar för att alltid ha rent och säkert dricksvatten hemma – oavsett situation. 🎙 Lyssna nu och ta första steget mot att bli bättre förberedd!

10 12, 2019

Syrebrist stärker dig!

2019-12-10T10:32:21+01:00Av |Uncategorized|0 kommentarer

https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/darfor-ar-syrebrist-avgorande-for-traning Syrebrist i musklerna utvecklar dig! Om du tränar så pass hårt att du blir andfådd, så kommer din kondition att förbättras. Det här är kanske inte någon nyhet för dig, men har du funderat på hur det fungerar? 2019 [...]

4 03, 2017

Flexitarian Superfood!

2017-08-28T16:05:25+02:00Av |Uncategorized|0 kommentarer

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Raw Food Chocolate Cake! Tårtbotten: -250gr valnötter -30 dadlar -1dl kakao Mixa till en smet och bred ut i form. Fyllning/"grädde": -Cashewnötter -Vatten [...]

Till toppen