10 12, 2019

Syrebrist stärker dig!

2019-12-10T10:32:21+01:00By |Uncategorized|0 Comments

https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/darfor-ar-syrebrist-avgorande-for-traning Syrebrist i musklerna utvecklar dig! Om du tränar så pass hårt att du blir andfådd, så kommer din kondition att förbättras. Det här är kanske inte någon nyhet för dig, men har du funderat på hur det fungerar? 2019 [...]

4 03, 2017

Flexitarian Superfood!

2017-08-28T16:05:25+01:00By |Uncategorized|0 Comments

Hej! Här kommer ett nytt recept från @Flexitarian_Superfood! Mitt konto på Instagram för käk och sånt. Enjoy! Raw Food Chocolate Cake! Tårtbotten: -250gr valnötter -30 dadlar -1dl kakao Mixa till en smet och bred ut i form. Fyllning/"grädde": -Cashewnötter -Vatten [...]

9 01, 2017

Följ mig på Strava!

2017-05-18T21:07:51+01:00By |Uncategorized|0 Comments

Låt oss hänga på Strava! Nu kan du följa min träning på Strava. Min klocka från Polar är synkad sedan en tid tillbaka och nu är det bara att hänga på. Är du sugen på att spöa mig på nästa [...]