Superkroppen i Metro
Här är en länk till Metros artikel. Det var då det tog enorma proportioner.. Superkroppen i Metro. Bild: Urban Brådhe
1
11, 2013
31
10, 2013
Träningspass 12 (Sammanfattning)
Projekt muskelberg är slut. Sista passet på projektet muskelberg Hur gick det? Under 4 veckor och 12 träningspass (i praktiken 11, jag hoppade över ett) körde jag strikt efter ett träningsschema och såg samtidigt till att äta så [...]
31
10, 2013
Att leva som man lär
Hallå! Idag stod pediatrik på schemat, ala tjejers favoritämne, förutom mitt! Jag blir alltid nervös och osäker runt barn även om jag tycker de är söta och så, klickar jag oftast väldigt dåligt med de flesta barn. Ett framtida specialistyrke [...]
30
10, 2013
Halloween
Hej! Ikväll har jag varit på gymmet där var det halloween tema, vilket var ett välkommet avbrott i vardagen! Lokalen var dekorerad, personalen var utklädd och de bjöd på buffé och godis. Det är kanske lite löjligt, men jag blir [...]
29
10, 2013
Grön smoothie
Hej på er! Jag är så himla trött ikväll! Har precis kommit hem från gymmet men det blev bara att jag traska på rullbandet i 45 minuter. Jag tänkte tipsa om en god och nyttig smoothie som jag tycker om [...]
29
10, 2013
Massor av prylar på kampanjpris hos Komplett
Här finns hur många prylar som helst som du kan ha nytta av när du skall påbörja vägen mot en superkropp! Kolla länken till Kompletts kampanj här
28
10, 2013
Ät vad du vill och pinsamma farsor
mcdonalds Ät vad du vill på Donken! Om du följer superkroppens tips för att gå ned i vikt, så bör du en dag i veckan äta som fasen. Utan att gå för djupt i detaljer kan man säga [...]
27
10, 2013
Morgonträning
Hej! Efter att legat lite förkyld två dagar har jag nu tagit nya tag. Det bästa jag vet är att gå till gymmet på morgonen. Det är så skönt att bli klar med träningen innan dagen knappt har börjat. Det [...]
26
10, 2013
Egen sallad i Täby centrum
Sallad på Green Drizzle i Täby Centrum Jag är i Täby. Vilket förvirrande centrum! Inte nog med att det är minst 5 gånger större än när jag var här sist. Det får mig också att gå i cirklar. Well, till [...]
26
10, 2013
Taskiga brallor
Inte helt oväntat. Giftiga brallor. I EU finns gränser vid tillverkning, men inte vid import. Tyvärr verkar inte företagens egna initiativ räcka. Trist. Tips! Tvätta alla kläder innan du använder dem. Undvik plastiga tryck på barnkläder. (Eller på andra kläder [...]
25
10, 2013
25
10, 2013
23
10, 2013
Latkorven – 10 tips
Ikväll är det en väldigt missnöjd tjej med mage som en kanonkula och som så många gånger förr sitter vid skrivbordet och trycker. Om en timme stänger gymmet och jag kan knappt röra mig på grund av min matkoma. Fasen, [...]
23
10, 2013
Träningspass 11 (ingen alls v4)
Pass nr 11blev aldrig av. Det lönar sig att lyssna på kroppen Pass nummer 10 gick helt åt helsike. Jag var slut i kroppen och borde ha lyssnat. I stället körde jag på. På grund av det snesteget [...]
22
10, 2013
Jogga
Idag har det varit en helt fantastisk höstdag i Polen! Efter dagens föreläsning hade jag tänkt att gå till gymmet men eftersom solen sken begav jag mig till parken för en joggingrunda. I parken finns en utomhusscen med bra trappor [...]
22
10, 2013
Ekoteket på Kulturhuset
Äta frukost till lunch på Ekoteket Ekotekets ekologiska fikameny! Kan man äta frukost när man vill egentligen? Fram till klockan 12 varje dag så serveras frukost på Ekoteket. Ekotekets hela sortiment är ekologiskt (vilket vi hurrar och [...]