Anledningen till att du blir bakis! TV4´s Kalla fakta har testat 10 st Bag-in-box som är storsäljande på Systembolaget. Det har, föga förvånande, visat sig att 4 av 10 testade viner innehåller alldeles för höga halter av bekämpningsmedel. Dessa bekämpningsmedel, [...]
Hej! Snart är vintern här på riktigt och den kommer för att stanna i några i månader. Jag tycker att det bästa och kanske roligast med vintern är att man kan åka längdskidor. Jag tycker det är så himla kul! [...]
Organinc Food Bar En ekologisk energy bar! Ekologisk, raw-food, massor av blåbär och riktigt god som efterrätt. Eller skall den ätas efter träning? Helt plötsligt har jag försvunnit i all glädje kring raw-food, ekologiska grejer och andra fördelar [...]
Superkroppen i SVD Superkroppen i SVD! Idag lyckades jag få in en artikel i SVD. Tyvärr klipptes den lite men hela poängen finns med. Nu tror jag att jag kan bocka av hela projektet som ganska lyckat. Eller, [...]
Vi har inte pratat om cigaretter. Jag tycker inte det har behövts. Vem fasen röker nu för tiden? Men OM det skulle vara så att du känner någon som fortfarande röker, visa dem det här klippet: Klipp >> Rökarlunga V.S. Frisk [...]
Ett sötare blod - Ann Fernholm Den senaste boken jag läst, som jag varmt rekommenderar! Vilken ögonöppnare! Visste du att vissa cancertyper tvingar levern att tillverka socker (kakexi) av protein och mjölksyra, för att tumören själv behöver mer socker än resten [...]
Sorry for the radio silence! My internet have been broken down for the past week. :( Nu hoppas jag att vår polska internet leverantör kan leverera och därmed även jag! Det är inte bara internet som har varit nedlagt det [...]
Kettlebellpass på Balance i Solna Jag faller mina vänner till föga Jag har lyssnat på min vänner och deras råd att träna med proffs några gånger, innan jag kör igång för fullt hemma. Balance har en grym anläggning. Balance har [...]
Gör dina egna protinbars - Flera recept! Det är ju såklart ganska smidigt att slinka in på närmsta kiosk och slanta upp ett par 10:or för en sliskig proteinbar. Absolut! Men håll med om att det är ännu mycket coolare [...]
Balance i Solna Balance. Andra passet. Min hemmaträning har inte riktigt kommit igång ännu. Jag har svingat lite förstrött men mer för att testa hur kettlebellen ligger i handen, än för att svinga mig starkare. På facebook har [...]
Var inte rädd för kalorier. Att hålla reda på sitt kaloriintag kan vara intressant, ur ett vetenskapligt perspektiv eller som kuriosa. Men du skall veta att det är ett ganska trubbigt sätt att räkna på "energi in - energi ut". [...]
Så här ser den ut! Kettlebell från RbSportline Naturens lagar verkar omöjliga att hantera Det verkar ibland helt omöjligt att komma iväg att träna när man är föräldraledig. Som om alla naturens krafter var skapta att tvinga föräldrar [...]
Det absolut roligaste men kanske absolut jobbigaste jag gjort i sportväg var att prova på att surfa. Det fina med det hela var att jag hade så sjukt kul medan jag låg paddlandes och mötte vågor där i vattnet, så [...]
Idag provade jag att laga mat a la superkroppen. Det är alltså hemmagjord humus, guacamole, salsa och mos gjort på blomkål och bönor. Herregud så mätt jag är, fick inte i mig hela den här portionen. Det var skitgott, rekommenderar [...]
Dina händer kommer få köttsår Lära sig av sina misstag? Va?! Jag borde vid det här laget har lärt mig att jag inte är 25 längre. In på Balance, fram till disken och upp med plånboken. Här ska fixas träningskort! [...]