3 10, 2015

Testpersoner sökes till blender

2017-05-18T21:09:24+01:00By |Uncategorized|0 Comments

Blender från Oster Versa söker testpersoner För en gångs skull ska jag gå rakt på sak. Du kan härmed få chansen att testa världens bästa blender! (I mitt tycke) Läs lite längre ner vad som krävs för att öka chanserna, sen skickar du ett meddelande och håller tummarna.

7 09, 2015

Hinderbana och teknik

2015-09-12T01:13:10+01:00By |Uncategorized|0 Comments

Tekniktips - olika hinder Det finns nästan lika många hinder som det finns hinderbanor. Men! Trots det så återkommer ofta några hinder. Over/Under, Monkey Bar och Wall för att nämna några. Här har du tips och tekniktrix som gör dig snabbare på nästa tävling. Lycka till!

24 08, 2015

Fixa din dolme inför nästa swimrun!

2015-08-23T14:51:40+01:00By |Uncategorized|0 Comments

När du kör ett swimrun så kan en dolme vara ett bra hjälpmedel. Tyvärr är den lätt att tappa och det sista du vill är att leta efter en dolme när du helst av allt vill vispa upp havet med den finaste crawlteknik som går att uppbringa. Läs här hur du kan göra för att lösa problemet.

16 08, 2015

Slipp yrsel på Swimrun!

2017-05-18T21:09:40+01:00By |Uncategorized|0 Comments

Balansen sitter i öronen. När du får kallt vatten i öronen, kan balansen rubbas. Utan att gå för långt in i anatomiska detaljer så är det bra att hålla vattnet utanför hörselgångarna, om du vill bibehålla maximal balans. Det här brukar vara knöligt på Swimrun...

15 08, 2015

Ångaloppet – Andra gången gilt!

2017-05-18T21:09:40+01:00By |Uncategorized|1 Comment

För ganska precis ett år sedan sprang jag mitt första swimrun. Svårt att tänka sig nu. Jag hade innan det aldrig sett mig som en löpare, simningen var någorlunda OK gällande bröstsim men mina arbetsuppgifter går mer ut på att sjunka som en sten. Det närmsta jag sprungit distansen var en gång när jag sprang vilse i Göteborg. Personbästa, tack vare det, 12,5km.