Pistol Squats på balansbräda i finaste träningskläder. Kramp i benet. Helt vanlig lördag. Inga konstigheter. #hinderbana #ultimateocr #ultimatenocco #nocco #ocr #ocrwc #ocrunited #springa #rwpasset #träna #lynx #ocrec #gococo #berriesbyastrid #ocrathlete #superkroppen #salming #salmingelements #salmingrunning #mmsports Vill du följa mig på [...]
Att springa Tough Viking Stadion. Eller, att släppa ur reservatets äldsta indian.
Viktiga tips innan Tough Viking Stadion I skrivande stund är det inte långt kvar och jag har fått några rykande färska tips att dela med mig av. Vi kommer snabbt gå igenom nya hinder, utrustning som kan vara [...]
Inför Tough Viking Stadion Stadion. Denna fantastiska byggnad! Nu ska Tough Viking dit och det kommer bli deras fetaste tävling hittills med fler än 5000 löpare. Har du missat att de flyttat från Hagaparken får du springa själv och [...]
Bill till vänster, Erik Sifvert till höger. Erik Sivfert - Vinnaren av Gropen Extreme Jag vet inte exakt när han passerade mig men han påstår att han tog ledningen efter andra uppförsbacken. Och jag tror honom. Erik arbetar [...]
Om du ska springa ett Obstacle Race. (Eller, hinderbanelopp som det hette förut) så behöver du utrustning. Jag har testat mig fram genom olika tävlingar och hittat det jag tycker är bäst. När det gäller skor finns det fortfarande några detaljer att prova ut innan allt är klart så jag ber att få återkomma om just det. Läs mer här...