Walnut Brainstorm. Bounce bounce på väggen där Jag gillar namnet. Och förpackningen. Bollen som trillar ur, efter lite pillande, ser riktigt smarrig ut. Jag har smugit in i ett omöblerat rum under en lägenhetsflytt och tänker att ingen [...]

Vikten av ekologisk mat!   Bekämpningsmedel är oerhört dåliga på att bekämpa övervikt. I en studie från Frankrike har man hittat samband mellan övervikt och att inte äta ekologisk mat tillräckligt ofta. Eller, du håller lättare din vikt ifall du intresserar dig [...]

Nu kan du köpa träningsgrejer svinbilligt! (I alla fall billigare än vanligt hos Fitnessbutiken.se) Fitt-to-the-ness-to-the-shop! Hip-hop till you drop! Så här fungerar det! Fitnessbutiken har fixat en kod till oss på Superkroppen som vi har fått skicka vidare [...]

Nu kan du också hjälpa till! Skänka bort pengar i jul, det är coolt! Nu har du chansen att hjälpa kids som har det svårt. Klicka på bilden ovan eller på den här länken, så kommer du till Superkroppens insamling. [...]

Jag tror inte att jag är ensam om att vid den här tiden på året äta mycket mandariner. De är perfekt sura och ganska billiga just nu. Men på grund av mitt frenetiska mandarinätande började jag ju också fundera, hur [...]

Hej! I helgen försökte jag kombinera motion och studier, det försöker jag hela tiden men i lördags tog jag det till en för mig ny nivå. Jag hade gjort i ordning så kallade flashcards för att det skulle vara enkelt [...]

Du är söt som du är! Socker. Den ofrivilliga kampen mot socker. Jag känner ibland samma motstånd och oförstående som jag inbillar mig att transsexuella, i en mellansvensk småstad på 50-talet, kände sig när de försökte förklara för [...]

Vad är mensvärk? Kraftiga sammandragningar av livmodern som blockerar blodcirkulationen och skapar syrebrist vilket kan ge värk. Hur hjälper träning mot mensvärk? När du rör dig ökar genomströmningen av blod i kroppen. Ökad blodgenomströmning hjälper livmodern att slappna av, vilket [...]

Organinc Food Bar En ekologisk energy bar! Ekologisk, raw-food, massor av blåbär och riktigt god som efterrätt. Eller skall den ätas efter träning? Helt plötsligt har jag försvunnit i all glädje kring raw-food, ekologiska grejer och andra fördelar [...]