De senaste inläggen på bloggen!
Supersmoothie med spenat
Man ska inte luras. Särskilt inte barn. Även om föräldraskapet pressar fram en och annan vit lögn för att underlätta vardagen eller när det till exempel känns lämpligt i SJ´s Bistrovagn. "-Äter du inte upp maten så dör Bamse och Lilleskutt." (OK, det där var kanske ingen vit lögn, utan mer ett övertramp, men du fattar.)
Best grip – Gör dina sneakers till vinterskor!
Du har säkert testat redan testat det. Att springa på fläckvis halka med skor som snarare är gjorda för asfalt längs Miami Beach. Du vet, lite som att komma farande som en labrador på parkettgolv i skarp vänsterväng. Om du inte tidigare upplevt gravitationspåtvingad spagat, så kommer du förstå vad jag menar när det inträffat. Förutsatt att du inte har en omgång Best Grip 3000 till din hjälp!
Vattenfys – Prova-på-pass – 16 februari
Perfekt för dig som ska ställa upp i Tough Viking, Superior Race, OCR och/eller Toughest! Alla hinderbanor har någon form av vattenhinder. För att klara dem med strålande resultat, är det bra om du har en god vattenvana. Läs mer här..
Att springa Everest Challenge
Tävlingsdagen närmar sig och jag står utan biljett. Det finns ingen att tävla med och jag har inte tränat specifikt inför loppet. Då dyker Utemagasinet upp med en tävling. Jag lyckas vinna en av två biljetter, och får föreslaget att springa med den andra vinnaren. Stor risk!
Everest Challenge Resultat
VIll du veta hur det gick för dig eller någon annan på Everest Challenge? Här kan du söka på namn, team, lag och tid. Både för dig som sprang själv, eller för dig som är nyfiken. Lycka till!
Utrustning Everest Challenge
Ska du springa Everest Challenge? Det finns många detaljer att grotta ned sig i, här kommer mina tips kring utrustningen du kan/ska använda. Se också till att ta med dig din telefon, ifall du skulle gå vilse på berget! 😉
Skistar Everest Challenge
Om inte Hammarbybacken kan komma till berget, så får berget komma till Hammarbybacken! Lördagen den 7 februari kommer hela skidbacken i Hammarby förvandlas till världens högsta berg. Skistar Everest Challenge rycker upp Everest och släpar det till Hammarby.
Test av vinterskor för löpning
Vilka vinterskor fungerar bäst för vinterlöpning? Jag har fått förmånen att testa: Inov-8 X-talon 212 Reebok All Terrain Super Nike Pegasus med Lunarlonsula och, som referens, Vibram fivefingers. Här kommer testet!
Tough Viking Åre 2015
Tough Viking kör en bana i Åre den 21 mars 2015. Jag ska först och främst berätta att det saknas elhinder! (Åh! Det gör mig överlycklig!) Troligtvis kommer sladdarna, som levererar läskig ström, inte funka när de är i kontakt med snö. Läs mer här..