28 07, 2016

Superkroppens Instagram

2017-05-18T21:08:56+02:00Av |Träning|0 kommentarer

Tillbaka efter trasig tå och föräldraledighet. Det enda som behövs nu är att putsa lite på kondition, uthållighet, styrka och hastighet. Sen är allt som det ska igen! 6 tusingar i 4-minuterstempo. Sen gick det inte längre. Vill du följa [...]

23 07, 2016

Hjälp hjältarna rädda prinsessan!

2017-05-18T21:08:58+02:00Av |Träning|0 kommentarer

Hjälp dem rädda prinsessan! De här fantastiska hjältarna går ju inte att motstå. Men de behöver din hjälp! Klicka och lämna din röst här:  http://www.merrell-challenge.com/blog/video-contest/the-knights-of-ocr-land/?contest=video-detail&video_id=190 Om endast ett par dagar visar det sig om din like räddar prinsessan eller inte! [...]

23 07, 2016

Superkroppens Instagram

2017-05-18T21:08:58+02:00Av |Träning|0 kommentarer

Lycka till alla som ska springa Berzerk idag! Något säger mig att det kommer bli ett av årets bästa lopp! Big up @berzerk_ocr o C/O! @ultimateocr Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar du mitt konto här: Superkroppens [...]

21 07, 2016

Superkroppens Instagram

2017-05-18T21:08:58+02:00Av |Träning|0 kommentarer

"Här borde det gå att cykla!" Punktering, taxiresa till brandstationen, ett nytt däck, ny slang och 943:- senare är jag på gång igen. Tur att det är billigare att cykla än att åka kommunalt. Joråsåatte... Vill du följa mig på [...]

15 07, 2016

Rädda prinsessan!

2017-05-18T21:08:58+02:00Av |OCR, Träning|0 kommentarer

Det här kan vara det sjukaste inlägget på länge. Men jag behöver din hjälp! Kolla filmen på den här länken och lägg din röst. Vi behöver all hjälp vi kan få! 4 Riddare och en prinsessa som behöver hjälp! http://www.merrell-challenge.com/blog/video-contest/the-knights-of-ocr-land/?contest=video-detail&video_id=190 [...]

8 07, 2016

Superkroppens Instagram

2017-05-18T21:08:58+02:00Av |Träning|0 kommentarer

Nu är kojan klar. Bara att flytta in. Som Mikes gym i Marbella ungefär men med lite mer norrländsk touch. #träna #rehab #ocr #ocrathlete #ultimateocr #lynx #lynxmst Vill du följa mig på Instagram direkt så hittar du mitt konto här: [...]

8 06, 2016

Känslan när man är nyvaken, ska springa innan frukost och det spöregnar. #berriesbyastrid 

2017-05-18T21:09:02+02:00Av |Träning|0 kommentarer

Känslan när man är nyvaken, ska springa innan frukost och det spöregnar. #ultimateocr #nocco #ultimatenocco #betteryou #salming #hinderbana #ocr #ocrunited #lynxmst #lynx #ocrec #gococo #betteryousverige #berriesbyastrid  #extremfabriken #springa #träna #spartan #mmsports #gymomotion Vill du följa mig på Instagram direkt så [...]

5 06, 2016

Det är inte förrän nu jag inser ironin i att hålla skylten "I BEAT MY OBSTACLE" framför rampen. Nåja. Nästa gång ska jag spara lite krut i buggarna.

2017-05-18T21:09:02+02:00Av |Träning|0 kommentarer

Det är inte förrän nu jag inser ironin i att hålla skylten "I BEAT MY OBSTACLE" framför rampen. Nåja. Nästa gång ska jag spara lite krut i buggarna. #hinderbana #ultimatenocco #nocco #ocr #ocrwc #ocrunited #springa #rwpasset #träna #lynx #ocrec #gococo [...]

3 06, 2016

Ultimate OCR den 29 april 2017! Nu är planeringen i gång för att göra tävlingen ännu fetare för dig som ska springa! ?? Early Bird hela juni, läs mer här eller länk i bio: www.ultimateocr.se Vi ses snart OCH i slutet på april nästa år! ? #berriesbyastrid 

2017-05-18T21:09:03+02:00Av |Träning|0 kommentarer

Ultimate OCR den 29 april 2017! Nu är planeringen i gång för att göra tävlingen ännu fetare för dig som ska springa! ?? Early Bird hela juni, läs mer här eller länk i bio: www.ultimateocr.se Vi ses snart OCH i [...]

Till toppen