Avsnitt 8 med löparlegenden Rune Larsson Lyssna på avsnittet här eller via iTunes och glöm inte att prenumerera på podden i din podcast-app. Rune Larsson har totalt tjänat ca 18000:- på alla prispengar och aldrig haft några sponsorer att räkna [...]
Att byta åldersgrupp och annat spännande! Lyssna på avsnittet här eller via iTunes och glöm inte att prenumerera på podden i din podcast-app. Häng med på avsnitt 7 i OCRpodden!
Inov-8 Arctictalon 275 En vintersko med grepp i sulan Det är inte helt lätt att uttala Arctictalon 275. Men det gör inget. Det här är inte ett verktyg för en logoped, utan snarare något som håller dig borta från en [...]
Att fira födelsedag som fyrtioåring, fitnessfestivalen, fin-fina fötter och finurligt fniss. Avsnitt 7 ligger ute nu! Här hittar du OCR-podden och alla tidigare avsnitt: OCR-podden!
Ibland måste man bara komma ur förrådet lite grann. Inov-8, Gococo, Miiego och MMsports är fram tills nu lyckligt ovetande om att någon sprang runt i mycket korta löparshorts och testade deras grejer i slutet på november. Tester kommer i [...]
UlleviArenaChallenge med @bingorimer, Canny från götet och Tommy från @militaryfitnessweden Ett spännande avsnitt! Länken i beskrivningen går till poddpriset som du bara måste rösta på, senaste avsnittet hittar du på www.ocrpodden.se Enjoy! ? @ulleviarenachallenge @superkroppen @johan.ocrpodden Här hittar du OCR-podden [...]
Träna inomhus på vintern Inomhusträning när den är som bäst. Det är aldrig försent att ge upp! Ibland är det helt enkelt omöjligt att ge sig ut. (Eller, på tok för skönt hemma i stugan för att ens [...]
Ullevi Arena Challenge På lördag bär det av med 5 KM och 60 HINDER. Så här skriver Ullevi Arena Challenge själva om sitt spektakel! Genom Göteborgs urbana djungel runt Ullevi Arena i en tuff hinderbana utformad av Military Fitness kämpar [...]
Avsnitt 5 i OCR-podden Träna som en elitsoldat I detta avsnitt får du veta hur du gömmer ett löpband, vilken burk från ESSE som är godast och hur en elitsoldat tränar. Och, eftersom det är just de som har inspirerat [...]
Lyssna via iTunes, i din podcast-app eller klicka på länken i vår beskrivning I det femte avsnittet får vi en inblick i hur det är att vara Kustjägare och hur det hänger ihop med @toughviking Johan intervjuar Kustjägaren Jimmy som [...]
Syns knappt. Ibland är det svårt att klämma in ett löpband, i den förövrigt Hemnetanpassade inredningen. Med en inredningsintresserad sambo som också förespråkar "en-grej-in, en-grej-ut" så kan det vara extra knivigt. Men hav förströstan. Det finns ett knep! Med hjälp [...]
ESSE - Smaktest ESSE Drinks Det finns ett antal funktionsdrycker och energidrycker på marknaden. En av dem är ESSE. En funktionsdryck med essentiella aminosyror, naturlig fruktjuice och naturligt koffein från gröna kaffebönor och grönt te. Drycken är sötat med steviaglykosider, [...]
Jason kommer jaga på Ultimate X Ultimate X - Ett aslångt OCR Under Ultimate OCR kommer totalt 50 personer få möjlighet att springa så långt de kan under en viss tid. "En viss tid" innebär från startgrupp Qualifier 2, tills [...]
Avsnitt 4 ute nu! Lyssnarfråga, veckans skvaller, tips inför fars dag och Night Trail Run! Länk direkt till det senaste avsnittet i bion! @nighttrailrun Här hittar du OCR-podden och alla tidigare avsnitt: OCR-podden!
Lyssna på avsnittet här eller via iTunes! (Och glöm inte att prenumerera på podden i din podcast-app) Avsnittsguide: Johans nya skor, Asics Gel Fuji Runnegade Andreas undersökning i Lynxarnas facebookgrupp Night Trail Run - Är det sant att trail är OCR´s lillebror? Veckans skvaller, lyssnarfråga och veckans träning. Enjoy!
Nu är avsnitt 3 ute där poddar finns! Klicka på länken i biografin eller dundra iväg dit du brukar hämta dina poddar så får du lyssna på @mikaelakellner, kaoset kring EM och platsen för VM. Här hittar du OCR-podden och [...]