Här hittar du ditt resultat på Superior Race! >>Länk till Resultatet Superior Race är en OCR-tävling som gick av stapeln i Göteborg. 30 November 2014. Loppet var 4 km långt och målgången var inne på Fitnessfestivalen! Spektakulärt minsann! Sprang [...]
Vad dina plastflaskor gör. Med dig. Tillslut. https://www.youtube.com/watch?v=TsfcEoeNY74 Kolla den här filmen. Det är filmen värd. Det är du värd!
Allt för Hälsan på Stockholmsmässan Massor av prylar från Allt för Hälsan Vilken supermässa! (I folkmun mer känd som Älvsjömässan) I alla fall. Ett fantastiskt tillfälle att nätverka! På väg hem hade jag hur mycket som helst att [...]
Fotbollsspelaren Min äldsta son spelar fotboll. "Jag vet inte var han har fått sina tokigheter ifrån" brukar jag säga med spelad glimt i ögat. "Själv höll jag på med skateboard, snowboard, BMX och kampsport när jag var liten." [...]
Fanta och öl. Så himla fett! Världens bästa! En gång, för länge sen, tränade jag BJJ en månad i Spanien och fick höra av en högst pålitlig amerikanare från Tyskland som bodde här, att 50/50 öl och Fanta [...]
Kläder från Living Generation Dagens outfit. Jacka från Dstrezzed Jeansskjorta och jeans från Reign Italia, Quilted Bomber Sweater från Dead Legacy Träningsbloggen goes bananas! Ok, det här börjar stiga mig åt huvudet, det här ska ju vara en [...]
Cykel eller Hockey-bockey Efter ett helt galet dygn på brandkåren med 11 larm, står jag nu inför ett val. Antingen cykla hem (3,5 mil) eller släpa hockey-bockeyutrustning på tunnelbana, buss och tåg i typ 1,5 timmar. Känner mig [...]
..och tyvärr gäller det även vuxna. Socker påverkar din kropp på många olika sätt. Problemet med socker är att det egentligen inte behövs, men det finns överallt och det har en förmåga att få oss människor att gå i spin. [...]
Vill du inte drabbas av brakförlust över huvud taget så kan du göra på två sätt: 1: Genom att träna inför Tough Viking som fasen och bli ruskigt bra... 2: ...eller inse att tiden rinner iväg och att du behöver andra ess i ärmen. Superkroppens hemliga trick...
Rabattkod hos Fitnessbutiken 100:- rabatt hos Fitnessbutiken.se Här kommer en rabattkod som fungerar hos Fitnessbutiken.se. I kassan, på Fitnessbutiken nya site, kan du använda koden 2014VIP87. Handlar du för minst 800:- så dras en hundring av. Hoppsan! 100 kronor som du [...]
Lirar din armbåge tennis för ofta? Tennisarmbåge. Så trendigt. Det är viktigt med vila Om du vill öka i styrka, under kort tid, så kan du utgå från träningsprogrammet som du hittar här: Träningsprogram för ökad styrka Använder [...]
Du har hört många av dessa myter. Själv hörde jag en, senast igår. "Bra att du äter. Det skall man göra inom en halvtimme efter träning!"
Dieter minsann! Trendiga dieter. Om du vill läsa mer om olika dieter och hur de fungerar så kan du göra det här: Dieter ur ett taco-perspektiv. Värt att påpeka är att många dieter numera fokuserar mindre [...]
Radio Ga-ga Får jag be om största möjliga tyssssssssssstnad! När lampan lyser är det bäst att vara tyst. Det verkar inte vara någon hejd på vad en Blocketannons kan leda till. En fantastisk rolig upplevelse var att få [...]