21 06, 2017

Att dyka efter ett barn

2018-12-24T08:18:54+00:00By |Krönika, Övrigt|5 Comments

Jag har arbetat inom räddningstjänsten i 18 år varav 6 år som räddningsdykare. Under dessa år har jag burit på en lista inom mig. En lista av olyckor och situationer jag bävat för att uppleva. Som en omvänd önskelista ungefär. En bucket list jag inte vill bocka av.

26 07, 2016

Möt Konstantin Avramidis

2017-05-18T21:08:57+00:00By |Övrigt|0 Comments

Konstantin Avramidis Scandic Hotell. En sommardag. Jag möter honom på parkeringen där vi ska käka lunch. Bilen måste flyttas för att inte dra till sig lapplisor. "Är det något problem?" Konstantin ödslar inga onödiga sekunder på hälsningsfraser utan går direkt [...]

3 07, 2016

Maratonmarschen SVT

2017-05-18T21:08:59+00:00By |Övrigt|0 Comments

Fotrally - Gå tills du stupar. Att inte cykla är att gå för långt Maratonmarschen - Som Running man men utan dödspatruller. Jag sitter i Hälsingland och drömmer mig bort med foten i högläge. En lyckad operation i [...]

11 02, 2016

Omöjligt att träna sig smal

2017-05-18T21:09:20+00:00By |Crossfit, Övrigt|0 Comments

När det gäller kost och träning så finns det många sanningar där ute som skulle må bra av lite lätt ifrågasättande. Många tips, tricks och råd bygger på allmän välmening och lockelsen att förenkla. Problemet är att att förenklade påståenden kan te sig motsägelsefulla när de ställs mot varandra och ibland skapas seglivade myter.

3 01, 2016

Rösta på din favorit här!

2017-05-18T21:09:21+00:00By |Övrigt|1 Comment

Kolla ovanför bokstaven K i kolla! Spana in omslag 12 och vem som hänger i en alldeles för gammal våtdräkt. (Alltså i vänstra nedre hörnet!) Gå in och rösta så ska jag se till att bjuda dig på glass när vi ses nästa gång! Ps. Det kan vara lite i senaste laget så passa på nu!

26 07, 2015

Kolla din kondition med din vilopuls

2017-05-18T21:09:40+00:00By |Övrigt, Träning|4 Comments

Att hålla kolla på sin vilopuls är ett sätt att kontrollera sin kondition och sitt allmäntillstånd. Ju lägre vilopuls du har, desto bättre kondition. (Generellt) Går vilopulsen upp så kan det vara ett tecken på att du börjar bli sjuk. Vill du veta din vilopuls? Läs mer här...

20 06, 2015

Att dyka efter ett barn, på norsk!

2017-05-18T21:09:42+00:00By |Övrigt|0 Comments

Inlägget sprider sig! Om du är intresserad av att läsa mitt inlägg om dykning översatt till norska (vilket du så klart är!) så kan du klicka på bilden eller här: (Och återigen visar det sig att min träningsbloggs inlägg som inte handlar om träning får störst spridning! Hmm...)

17 04, 2015

Uppladdning i SOHO

2017-05-18T21:09:45+00:00By |Övrigt|3 Comments

Jag börjar bli lite smått nervös! Plötsligt känns loppet så fruktansvärt viktigt. Jag vill inget hellre än att fixa min plats i morgon. Så, håll tummarna! Och skicka happy thoughts eller vad man nu gör. I morgon kl 10 går [...]

2 04, 2015

Den skarpaste kniven i lådan!

2017-05-18T21:09:45+00:00By |Övrigt|0 Comments

Vill du hacka mandlar och nötter till ditt alternativa påskägg? Då behöver du en ny och fin kniv! Bara Handtag (som inte bara säljer handtag!) har precis lanserat hela sitt knivsortiment och lämnar samtidigt 20% rabatt på hela rubbet! Hur bra är inte det!

1 04, 2015

Alternativa påskägg

2017-05-18T21:09:45+00:00By |Övrigt|1 Comment

Du behöver inte enbart fylla äggen med godis till påsk. Det finns massor av andra saker! Vi svenskar äter mest godis av alla i hela världen(!) Närmare bestämt 17kg per person och år. Påskhelgen är någon form av grand finale då vi faktiskt petar i oss ofattbara 6 miljoner kg godis! (Inte per person då som tur är!) Här kan du läsa mer om alternativa saker att stoppa i äggen!

30 03, 2015

Flygrädsla och tävlingsmänniskor

2017-05-18T21:09:45+00:00By |Övrigt|0 Comments

Att alltid tävla mot andra gör att jag oftast kommer först. (Särskilt när man tävlar mot ovetandes människor.) Denna egenskap är inte alltid jobbig, den är också fantastisk när det gäller att skapa trygghet på långdistansflyg.