Tough Viking är nordens största Obstacle Race.
Det innebär en löpbana full med hinder. Jobbiga hinder! Experter från Kustjägarna har varit med och utformat hindren. Allt för att garantera att det ska bli tufft.
Alltså kustjägartufft och inte stureplans-orkar-inte-göra-15-armhävningar-tufft.

Under 2014 kommer 15 000 deltagare springa Tough Viking. Banan på Djurgården och Gärdet kommer vara 15 km lång.

Jag ska springa loppet och här hittar du allt du behöver veta för att också lyckas.
Så!
Nu när du får alla tips, är det upp till dig att träna mer och bättre än mig.
Annars kommer jag vänta på dig vid målet med ett hånflin!

29 04, 2015

VM i hinderbana!

2017-05-18T21:09:44+02:00By |Löpning, Tough Viking|0 Comments

17 oktober 2015. USA Alltså, för första gången i mitt liv så har jag en biljett till ett världsmästerskap. Som deltagare! Här kan du läsa mer om hur du tar dig dit och vad du ska göra för att nå målet. Oavsett om det är att ta dig runt en hinderbana eller hänga med mig i USA. Yihaa! Holy Smoly

10 04, 2015

Att klättra i rep

2017-05-18T21:09:45+02:00By |Tough Viking, Träning|1 Comment

Behöver du lära dig att klättra i rep? Inför Tough Viking (eller alla andra hinderbanor) är det bra om du har testat att klättra i rep ett par gånger. Greppstyrka och överkroppsstyrka kan du öva på många sätt, men får du tag på ett rep så tycker jag att du ska fokusera på teknik. Med rätt teknik blir du både stark och snabb i repet, utan att slösa onödig kraft.

25 03, 2015

Tough Viking Hagaparken

2017-05-18T21:09:45+02:00By |Tough Viking, Träning|3 Comments

Träningstips för dig som ska springa Tough Viking i Hagaparken i Maj 2015. Det kommer bli tufft, blött, kallt, varmt, svettigt och alldeles, alldeles underbart. Här kommer alla tips du behöver för att prestera maximalt, sen ses vi på vinstpallen!

20 03, 2015

Resultat Tough Viking Åre

2017-05-18T21:09:59+02:00By |Tough Viking|0 Comments

För dig som vill veta ditt resultat på Tough Viking Åre. Eller, vill du veta hur det gick för din polare? Här hittar du det du behöver veta. (Och tyvärr får du även koll på om din kaxige granne lyckades spöa din tid..)

2 03, 2015

Test av ryggsäck för löpning!

2017-05-18T21:10:00+02:00By |Löpning, Tough Viking|0 Comments

Om du har sprungit längre än en mil någon gång, har du säkert kastat lystna blickar på de löpare du möter i spåret som har ryggsäckar specialgjorda för löpning. Nej, precis, inte lystna blickar på själva löparna, utan på deras ryggsäckar så klart. Förresten, här hittar du ryggan: www.addnature.com

31 01, 2015

Tough Viking Åre 2015

2017-05-18T21:10:01+02:00By |Tough Viking|3 Comments

Tough Viking kör en bana i Åre den 21 mars 2015. Jag ska först och främst berätta att det saknas elhinder! (Åh! Det gör mig överlycklig!) Troligtvis kommer sladdarna, som levererar läskig ström, inte funka när de är i kontakt med snö. Läs mer här..