Igor Sport. Säljer saker från igår idag! Hade det varit i Göteborg så hade såklart affären hetat Igår Sport. Men...De har inte terrängskor. Så, efter typ två timmar i bilkö har jag fått besked att de kanske får in skor [...]
Team Brian hos Polisen Team Brian! Här har vi gänget samlat! I princip samtliga. Robert Svensk saknas på bild men kommer med i senare inlägg, var så säker! Varför så fokad? Om du undrar varför alla ser så [...]
Ladda då! Just nu känns det som att alla i gruppen är på gränsen till överladdade! Den största risken för skador utsätts nog dock Stadion för i kväll!
http://youtu.be/MwfqWnxELi8 Filmen om Ride Of Hope Det är med glädje jag ser tillbaka på resan och plötsligt börjar jag förstå vidden av det jag var med om. Vilken resa! Om du någon gång funderar på kombinationen att göra något som [...]
Protein, fett och kolhydrater. Sista kvällen, sista chansen. Sista chansen att dricka det där vinet, äta den där osten och sista chansen att äta den där korven. Allt som har sparats till den sista skälvande spillran av semestern. Nu ska [...]
Nu är det bara dagar kvar. Befinner mig just nu i Spanien. Ett helt annat land på många sätt och om ett par dagar går Ångaloppet av stapeln. Allt känns lugnt. Jag har fått reda på att två superatleter dyker [...]
Recept på proteindrink för veganer! Proteindrink för de som vill att djur är djur och mat är mat. En proteindrink som inte innehåller animaliskt protein och som är full med vitaminer, mineraler och nyttiga fetter. Du behöver: 1 [...]
Vill du inte drabbas av brakförlust över huvud taget så kan du göra på två sätt: 1: Genom att träna inför Tough Viking som fasen och bli ruskigt bra... 2: ...eller inse att tiden rinner iväg och att du behöver andra ess i ärmen. Superkroppens hemliga trick...
Vad behöver du till Ångloppet? Om du vad du behöver för utrustning till Ångaloppet så kan du slappna av nu! Du har kommit helt rätt och här finns några korta kärnfulla tips på vad du kan tänkas behöva. För och [...]
Ångaloppet - Allt du behöver veta! Det ångar på! Ok, jag vet att det här inlägget kommer ut i grevens tid. Men hej! Något försprång måste jag ju få! Först och främst. För dig som undrar vad Ångaloppet [...]
En strålande dag i Domarudden och två varv runt sjön på schemat. Johan var med och Team Superkroppen.nu är därmed komplett! Supernice! Allt gick bra och vi känner oss starka! Det enda missödet var en monstruös hen som vägrade låta [...]
För dig som tränar inför ett lopp. Det spelar egentligen vilket lopp du skall ställa upp i. Oavsett om det är Ångaloppet, Tough Viking eller bara några hundra meters löpning i grannskapet i en tävling mot din jobbiga granne, så [...]
Träna till Ångaloppet. Sakta men säkert Skynda långsamt inför Ångaloppet. Nu är det dags att lägga in en högre växel. Men! Inte allt för hög. Att skada sig nu, eller mot all förmodan bli övertränad, skulle bara förstöra [...]
Det är nu det gäller. Upp till bevis helt enkelt. Inför Ångaloppet har jag bestämt att satsa på benstyrka och löpning. Vad passar då bättre än det här? Ett benpass med en polis som sägs kunna mangla skiten ur vem [...]
Dagens cykling: Alla vägar bär till Chester Från Nottingham till Chester Sträcka: 145.8 km Tid: 6:25:19 Dagens Copy/Paste från Patrik: Dagens etapp klar. 149km mellan Nottingham - Chester.Blev en tråkig start med vurpa i klungan redan efter 3km. [...]
Står jag med på listan? Superkroppen +1? Hej! Först vill jag bara påminna om att vi i Ride of Hope cyklar för alla barn som drabbats av cancer och att du också kan hjälpa till. Du gör det [...]