OCR står för Obstacle Course Racing (Hinderbanelöpning) och sporten har vuxit enormt de senaste åren. Under denna kategori hittar du alla inlägg på bloggen som handlar om OCR men även inlägg om hinderbana och/eller hinderbanelöpning.
Tävla i Europeiska mästerskapen i hinderbana! Nu har det äntligen skett! Det finns ett Europeiskt mästerskap i OCR och du kan ta dig dit genom att kvalificera dig på Tough Viking. Oh yes!
Här kan du anmäla intresse om att vara med i ett 4-veckorsträningsprogram inför Toughest Göteborg (eller egentligen vilket OCR som helst!) Ansökan stänger på lördag kl 09:55 (eftersom det första mailet går ut kl 10:00) så det är relativt bråttom. Men hey, det är ju flera minuter kvar!
Har du funderingar inför hinderbanelopp? Eller frågor som känns lite piniga? Jag lovar dig att det finns tusentals hinderbaneatleter som går och fnular på samma sak. Här har du några vanliga frågor och svar till dem. Är det något du undrar över som inte finns med? Skicka ett mail så ska jag svara så gott jag kan! Lycka till!
Joel kommer fram. Jag blir glad. Han ser nervös ut vilket gör mig lugn. Han ser också vältränad ut, vilket gör mig stressad. Han skrev ju att han slappat hela semestern?! Skit samma. Jag ska klå honom. Eller han mig. Han är den enda jag vill vinna över och konstigt nog den enda jag kan tänka mig förlora mot. Tough Viking handlar plötsligt om Joel. Sjukt.
Här hittar du ditt resultat! >> Resultat Tough Viking Sjöhistoriska Vill du veta hur det gick för dig själv eller din kompis? Eller vill du helt enkelt veta vad jag fick för resultat på Tough Viking Sjöhistoriska? (Ok, nu blir jag blir nervös..)
Checklista inför hinderbanelopp Ska du springa Toughest, Tough Viking eller Tjurruset? Ska du springa ett lopp inom Sverige eller utomlands? Egentligen spelar det inte så stor roll, du kommer behöva packa med dig lite grejer oavsett. Frågan är bara vad...
Hinderbana vid Hemus Skidstation Hinder i Dalarna I nära anslutning till Mora Skidstation, Hemus, så har en hinderbana poppat upp. Den består i skrivande stund, av 8 hinder och skall skötas av kommunen de kommande 10 åren. (En bra kommun [...]
Ska jag, ska jag inte? Det finns inget att hämta på årets Tough Viking Djurgården. Kvalet till VM är klart, flygbiljetten bokad, jag har säkrat en plats i Team Sweden och sponsorer fixade. Att ställa upp i tävling nu ökar bara risken för skador. Men samtidigt.
Guide för att fixa dränering i skorna! Jag har haft ett problem som varit sjukt störigt. Mina skor från Reebok är fantastiska att släppa ut vatten, men sulan är för smal. Mina Inov-8 X-talon 212 har sjukt skön sula, men är dåliga på att släppa ut vatten. (Aaahh!)
I Kallhäll kan du snart hänga varje kväll! Jag vet att du med all säkerhet har tänkt tanken på att träna hinderbanor inomhus. Inte nog med den självklara fördelen att du slipper frysa ihjäl under tiden du funderar på hur du bäst ska fixa de romerska ringarna under decembers tunga vinterkyla, du slipper också hällregn, hagel, mörker och mördarsniglar. Det här har Pelle Eriksson tagit fasta på och dragit igång Extremfabriken. Hinderbanan där du alltid tränar under perfekta omständigheter!
Sternum Checker Hindret där du mycket väl kan bli av med två revben, ditt egos stjärnglans och två veckors möjlighet att skratta. Det finns ett hinder på VM som jag är ganska nervös över. Jag är ganska förtjust i att förbereda mig och min analytiska sida vill inget annat än att vrida, vända och (framför allt) bygga ett eget hinder att nöta på.
En hinderbana väl värd ett besök! I Sigtuna, utanför Stockholm, ligger en sprillans ny hinderbana. Självaste hinderbanegurun Konstantin Avramidis har varit med och byggt den och det borgar för att hinderbanan är väl värd ett besök, ifall du är i närheten. (Eller om du vill ta en omväg för den delen..)
En spökskrivare på bloggen! Eller rättare sagt en gästkrönikör! Jag vill ju gärna tro att jag kan vara överallt, hela tiden och varje gång, men när det gällde Superior Challenge på Lidingö så var det inte helt lätt att springa både 10km och 18km. Något som var mycket enklare var att skicka ut min klon Henrik. Enjoy!
Vill du veta hur det var att springa Superior på Lidingö? Du vet, hinderbanan på Lidingö där det finns möjlighet att slåss mot gladiatorer och levande hajar? (Ok, inga hajar) Här är min upplevelse från distansen Championship 18km
Här hittar du resultatet till Superior OCR på Lidingö
Hinderbanan på Lidingö - Väl värt ett besök! Den har det mesta du kan kräva, den är helt gratis och det är tillåtet för vem som helst att hänga och slänga här! Karta och vägbeskrivning hittar du här!