löpning Archives - Superkroppen.nu

13 12, 2021

Springa med cykelhandskar – Lifehack!

2023-04-27T14:23:00+02:00Av Andreas|Löpning|0 kommentarer

Du kanske tror att löparhandskar är grejen när du ska springa i skogen? Life hack! Här får du tips på vilka cykelhandskar du ska köpa

Läs mer

10 12, 2019

Moras Superfyra!

2019-12-10T09:57:54+01:00Av Andreas|Löpning|0 kommentarer

Moras Superfyra! Vill du bli en bättre löpare på 4 veckor, så tipsar jag om att lägga Moras Superfyra som ett av passen. Mora heter egentligen Anders, men eftersom han arbetar i brandkåren och hans morfar var Mora Nisse (inte [...]

Läs mer

6 11, 2019

Minska risken att dö i förtid med 27%

2019-11-06T09:04:25+01:00Av Andreas|hälsa|0 kommentarer

Minska risken att dö ung genom att jogga! Även en kort löptur minska risken för dig att dö i förtid! En översiktsstudie som publicerats på British Journal of Sports Medicine och som går igenom 14 andra studier, visar att risken [...]

Läs mer

9 02, 2019

Resultat Arena Run 2019

2019-02-09T22:33:27+01:00Av Andreas|Löpning, OCR|0 kommentarer

Här hittar du resultatet från Arena Run 2019. Arena Run är en inomhustävling som brukar räknas som starten på OCR-säsongen, även om tävlingen i sig är mer av en löpartävling. Sprang du? Här hittar du ditt resultat.

Läs mer

6 01, 2019

Följ mig på Polar Flow!

2019-01-06T07:41:02+01:00Av Andreas|Träning|0 kommentarer

Följ mig på Polar Flow! Om du behöver träningsinspiration, någon att följa, tips på löparturer runt Stockholm, eller bara vill ha ett nytt konto att kika på när chefen påstår att det egentligen är ett supertrist måndagsmöte du borde fokusera [...]

Läs mer

12 12, 2018

Julklappar till tränande!

2018-12-16T22:55:20+01:00Av Andreas|Löpning|1 kommentar

Julklappar till den som tränar, springer, yogar eller allt på samma gång! Julklappar för alla plånböcker, tycken och smak!

Läs mer

26 01, 2017

Superkroppens Instagram

2017-05-18T21:07:49+02:00Av Andreas|OCR|0 kommentarer

Inför Arena Run! Inför själva tävlingen på Friends Arena blev jag inbjuden att hålla ett tävlingspass. Superkul och fantastiskt roligt att få vara med! Arena Run 2017 var ett OCR som riktar sig mot löpare och deras grej är att [...]

Läs mer

6 12, 2016

Senaste avsnittet från OCR-podden!

2017-05-18T21:07:59+02:00Av Andreas|OCR-podden|0 kommentarer

Avsnitt 8. En fantastisk intervju med Rune Larsson. En av Sveriges bästa långdistanslöpare. Här får du massor av tips hur du ska bli en bättre löpare! Här hittar du OCR-podden och alla tidigare avsnitt: OCR-podden!

Läs mer

8 11, 2016

Senaste avsnittet från OCR-podden!

2017-05-18T21:08:03+02:00Av Andreas|OCR-podden|0 kommentarer

Avsnitt 4 ute nu! Lyssnarfråga, veckans skvaller, tips inför fars dag och Night Trail Run! Länk direkt till det senaste avsnittet i bion! @nighttrailrun Här hittar du OCR-podden och alla tidigare avsnitt: OCR-podden!

Läs mer

8 11, 2016

OCR-podden – Avsnitt 4 – Night Trail Run

2017-05-18T21:08:03+02:00Av Andreas|Löpning|0 kommentarer

Lyssna på avsnittet här eller via iTunes! (Och glöm inte att prenumerera på podden i din podcast-app) Avsnittsguide: Johans nya skor, Asics Gel Fuji Runnegade Andreas undersökning i Lynxarnas facebookgrupp Night Trail Run - Är det sant att trail är OCR´s lillebror? Veckans skvaller, lyssnarfråga och veckans träning. Enjoy!

Läs mer

1 09, 2016